Всем привет, мои читатели! Меня зовут Аня, сейчас я нахожусь в Британии, но до изоляции успела немного посмотреть мир, о чем пишу на этом канале.
Сегодня публикую заключительную часть истории о жизни в Ашраме. Начало можно прочитать в этих статьях: "Как я месяц жила в Индийском Ашраме. Часть 1" и "Как я месяц жила в Индийском Ашраме. Часть 2" .
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал
На следующий день я познакомилась с другими участниками курса и за 21 день мы стали настоящей семьёй. Всего в группе нас было около 90 человек: 60 русских и остальные ребята из Индии и Европы, большей частью из Индии. Преподавательский состав тоже #индусы, но у нас были русские кураторы и переводчики.
На самом первом уроке при знакомстве с учителями, нас приветствовали фразой: "Добро пожаловать домой!"
Расписание занятий публиковала в первой части истории. На каждом уроке учителя акцентировали внимание: мы здесь не только ради знаний, но и чтобы поймать состояние йоги и увезти его с собой.
Первое время ощущала себя очень странно. Я привыкла все время куда-то бежать, находиться в напряжении и потеря этого состояния, как чего-то постоянного, оказалась стрессом. Мозгу нужно было принять новую реальность, расслабиться и отдаться новым обстоятельствам.
Для меня эта поездка стала перезагрузкой в новую жизнь. Это была возможностью для меня наконец-то побыть наедине с самой собой. Я первый раз встретила новый год не дома, среди пальм и без снега.
Месяц пролетел незаметно. Самой долгой была неделя после #ШанкПракшаланы - процедура очистки кишечника, после которой несколько дней едят одну кашу.
Рождество мы встречали в интернациональной компании: русские индусы, китайцы, европейцы и даже была девушка из Бразилии. На рождественском сатсанге прозвучали песни на разных языках. Это дало почувствовать себя частью чего-то большого.
На празднование Нового года мы станцевали русский народный танец и спели "Коня", чем поразили и очаровали индусов. Один из учеников курса оказался хореографом и поставил нам этот танец за несколько дней. Нам даже вечерний урок после такого танца отменили.
Через 21 день обучения нас ждал экзамен, состоящий из теории и практики. После экзамена была торжественная церемония вручения дипломов, танцы и праздничный ужин.
Мы допоздна гуляли в тот день и никому не хотелось идти спать. Когда мы прощались с учителями на последней лекции, нам снова напомнили, что в любых жизненных обстоятельствах это место останется нашим домом.
"Добро пожаловать домой!"
Я думаю в жизни нужно брать "передышки", давать себе отдохнуть от всего, в том числе от себя. Для меня этот месяц в #Ашраме стал именно таким глотком воздуха, я отвлеклась от всех забот и в то же время вернулась к себе.
Спасибо, что дочитали до конца! Напишите в комментариях что помогает вам сохранять равновесие и позволяете ли вы себе отдых?