Как вы относитесь к сладкому? Я люблю шоколадки и все такое - могу целую съесть за чаем. Мой дедушка клал в напитки по 5 ложек сахара. И ничего, вполне себе хорошую жизнь прожил. Может и мне ничего не будет)).
А как вы относитесь к такого рода вкусностям?
Поискала информацию и увидела, что некоторые сладости даже полезны. Наверное, переориентируюсь на них).
Полезные сладости
Каждая женщина любит вкусно поесть, однако волнения и переживания о своей фигуре не позволяют ей насладиться невероятно вкусным пирожным или кусочком торта. А ведь на самом деле, для сохранения прекрасной фигуры совершенно необязательно накладывать на себя жестокие ограничения.
Наоборот, отсутствие различных вкусностей может привести к стрессу и депрессии, что отрицательно скажется на Вашем физическом и психологическом здоровье. Поэтому не стоит отказывать себе, если у Вас вдруг проснулось желание съесть кусочек шоколада или пирожное с заварным кремом. Никаких угрожающих последствий это не принесет, а Вам прибавит хорошего настроения и зарядит позитивом на весь день.
Начнем, пожалуй, с самого популярного сладкого продукта на сегодняшний день – шоколада. Шоколад не только заряжает энергией, но и помогает укрепить иммунную и кровеносно-сосудистую систему организма. Также употребление шоколада способно значительно снизить риск инфаркта, а всего лишь одна кружка горячего ароматного шоколада способно справиться со всеми неприятными симптомами простудных заболеваний.
Однако стоит понимать, что не всякий шоколад полезен. Все вышесказанное относиться в первую очередь к горькому шоколаду, а вот сладкий белый шоколад к полезным продуктам можно отнести только с очень большой натяжкой.
Еще одной сладостью, которая способна принести пользу, является мед. Он содержит в себе уникальную концентрацию полезных микроэлементов и витаминов, которая делает его чуть ли лекарственным средством.
Однако стоит помнить, что мед является также отличным аллергеном, поэтому им лучше не злоупотреблять.
То есть, главное - есть качественный горький шоколад. Я такой и люблю. А вот мед - не очень, если только липовый.
