Почему появляются омозолелости (натоптыши)? Правильная гигиена стоп.
Почему появляются омозолелости?
.
Желтые, плотные участки кожи деревянные или резиновые на ощупь. В народе их называют натоптыши. Это и не очень приятно по ощущениям, и бывает даже болезненно.
.
Омозолелости появляются из-за того, что нарушено обновление кожи. Чтобы клетке отшелушится и улететь в окружающий мир - ей нужно разорвать связи с другими клетками. Связи рвутся если клетка излила на них ферменты, которые она сама создала. Если связь между клетками не готова к отшелушиванию - фермент ее не может порвать (ключик к замочку не подошел), а если готова - фермент ее открывает, связь рвется и клетка отшелушивается. Именно поэтому мы отшелушиваемся не как змеи - не вылезаем из кожи и идем дальше, а отшелушиваемся по чешуйкам - тут отвалилась, там отвалилась.
.
Если клетка изначально больна (при диабете, псориазе, у сладкоежек, при гормональных сбоях) обновление нарушается, так как больная клетка синтезировать ферменты не может. И здесь каждый месяц нужен педикюр и маникюр, так сама клетка уже проблематично будет отшелушиваться. Именно поэтому нет сезонности в педикюре! Есть сезонность в покрытии, но не в обработке! Без мастера, который вам снимет лишний балласт омертвевшей кожи - вы как без рук.
.
Поэтому приходим на педикюр и маникюр систематически!
Внизу поста расскажу про гигиену
Гигиена начинается с обуви. Она предназначается для защиты ноги, поэтому должна быть легкой и удобной для ходьбы. Новую обувь сначала желательно разнашивать по несколько часов в день и лишь потом носить весь день не снимая. Не рекомендуется носить обувь без задника (хотя бы сзади чтобы был поддерживающий ремешок). “Вьетнамки” и т.п. не обеспечивают качественную поддержку стопы, что влияет на походку, изменения точек опоры, деформации стопы .
Следует помнить, что удобство обуви-главное. Сомневаетесь в выборе-поможет ортопед. Обувь должна успевать просыхать. День ходим в одной,2й день в другой. Стельки вытаскиваются, сушатся, по мере загрязнения стираются или выкидываются. Желательно дезинфицировать спец.средствами. (для этого есть старый добрый MULTIDEZ. Разводим раствор и обрабатываемся на здоровье)Толку от мытья ног и чистоты носков не будет, если в обуви будут жить колонии бактерий
Носки, колготки могут привести к нарушению кровообращения в стопах и излишнему потоотделению. Поэтому следует выбрать подходящие носки и колкотки, и менять их ежедневно. Постоянно носить нейлоновые и капроновые носки, колготки (если они не содержат волокон шерсти или хлопка) нельзя. Это влияет не только на потоотделение, но и на сосуды.
Дезодоранты. Для кожи стоп это вредно. Под пленкой нет выпота, нет регуляции температуры тела, нет выделения токсинов, не идет обновление кожи. Другое дело спец-средства которые способны подсушить гидрозные ножки.
Мытье стоп ежедневно. Прохладной водой с гелем для душа или спец.средствами для стоп. Главное, чтобы в составе не было жестких ПАВов. Для мытья используем мягкую мочалку, щетку или губку. И она должна быть отдельной-не моем одной мочалкой стопы и грудь
Сушка стоп после мытья полотенцем. Важно протереть межпальцевое пространство, чтобы не было почвы для бактерий или грибов(каша между пальцами-их работа)
Никакого опила в душе пемзой. Опил делает только мастер! И не размокшую кожу! Чтобы не рвать кожу. Мастер отдает полный контроль количеству спиленных слоев. А мы обычно трем сколько влезет, а потом как по лезвиям ходим и не понимаем почему пятки болят.
Крем-важно!
Только в составе не должно быть этих компонентов:
➖Ланолин-lanolin
➖Спермацет-spermacetum(cetaceum)
➖Стеарин-stearine
➖Воск-sera, wax
➖Силикон-Silicone, Dimethicone, Amodimethicone
➖Норковый жир-триглицериды пальмитоолеиновой кислоты(triglycerides of palmitoleic acid)
➖Tallow(animal fat)- животный жир(говяжий, свиной и то.)
➖Изопропилмиристат -Isopropil myristate
➖Изопропилпальмитат - Isopropil palmitate
➖Минеральное масло-Mineral oil
Это Жирозаменители которые создают некую микро-пленочку и не дают коже получить все те полезности, которыми богат крем. Так зачем они нужны эти жирозаменители??? Элементарно. Чтобы увеличить объем крема)