Людям с фибрилляцией предсердий путешествовать (в том числе и на самолете) можно. Важно избегать экстремальных температур (жары и холода) и больших высот.
Наша группа, кому за 65, состоит из 4‐х человек. В этом году, в связи с карантинными ограничениями, нам пришлось отменить свою поездку в Испанию.
У нас международный клубный отдых. Мы уже в январе забронировали себе апартаменты на 14 дней в Салоу, Каталония. Обычно мы выбираемся на отдых в сентябре, а в жаркие страны в ноябре. Отдых у нас бюджетный. Мы в основном готовим сами и иногда ходим в кафе. Билеты на самолет покупаем от компании Ryanair с ручной кладью до 10кг.
Основные расходы –это экскурсии.У нас их обычно 3-4.Первая поездка с аритмией, еще была персистирующая форма, на Канарские острова. Вторая, уже с постоянной формой в ноябре, в Тайланд.
Климату на Канарских островах метеорологи присвоили статус «лучший климат на планете». Мы отдыхали на острове Тенерифе, у подножья вулкана Тейде. Здесь сухо, тепло на протяжении всего года колебания температуры не более 7 градусов в обе стороны.
Поэтому здесь очень комфортно чувствуют себя люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Я практически сердце не чувствовала. Ежедневно плавала по 3 километра, ездила на экскурсии. Ходила вдоль берега Атлантического океана по 8 километров. И совсем забыла про аритмию.
Продукты питания, гораздо дешевле, чем на континенте. Очень вкусное манго, виноград, маленькие бананы. Много рыбы и морских продуктов.
Я сама врач и могу оценить свое состояние здоровья. Но перед планированием поездки обсудила некоторые моменты со своим кардиологом.
Поэтому, прежде чем планировать свой отдых, я вам советую.
- Предварительно проконсультироваться с лечащим врачом о планируемой поездке. Обсудить алгоритм ваших действий в случае возникновения приступа фибрилляции предсердий.
- Иметь с собой все необходимые лекарственные препараты в достаточном количестве.
- Если, едете за границу, обязательно ваш полный диагноз на английском языке с перечнем медикаментов, которые вы принимаете.
- Страховые полисы с фибрилляцией предсердий оформляют, но он немного дороже. Так же как и полис для пожилых людей.
Удивительно, но отдых очень благоприятно влияет на состояние здоровья. Положительные эмоции очень хорошее лекарство от аритмии.В этом году, мы решили не менять традицию и поехать на рыбалку на Браславские озера в Беларуси.
А как вы относитесь к путешествиям?Дают ли вам положительный результат положительные эмоции?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал