Наверное, каждый из нас слышал от наших родителей такую фразу:"Включи свет, зрение портишь!". Мы, как послушные дети, шли включать свет в комнате, ставить светильники ближе к себе и т.д. Но действительно ли это было нужно?
Этим вопросом задался один из корреспондентов ВВС. Как ни странно, её исследование носило весьма размытый характер.
"Наши глаза устроены удивительным образом: они способны приспосабливаться к различным уровням освещенности. Если пытаться читать в полутьме, зрачки расширяются, чтобы через хрусталик на сетчатку попадало больше света.
И это действительно так. Наши глаза просто адаптируются к слабому или сильному освещению расширением или сужением зрачка.
Всё это благодаря мышцам радужки:
- Циркулярная,её также называют мышца суживающая зрачок;
- Радиальная или мышца расширяющая зрачок.(см.ниже)
Эти 2-е мышцы не подвластны нашей воле,т.к находятся под контролем вегетативной нервной системы.А,как мы знаем, эта система автономна, она сама адаптирует наш организм к изменяющимся условиям среды без нашего ведома.
Вывод:
Вы можете расслабиться и читать при слабом освещении. Главное,чтобы вы воздерживались от чтения, находясь в транспорте.. В этом случае идёт уже реальное ухудшение зрения!
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в соц. сетях с друзьями!