Ваша грудь редко бывает одинаковой из года в год, а иногда даже с неделю в неделю. Изменения гормонов, беременность, старение и другие факторы здоровья могут заставить вашу грудь чувствовать и выглядеть по-другому, но может быть трудно заметить эти изменения или понять, что они означают.
Доктор Амна Фероз, врач по семейной медицине в Sentara Family Medicine & Internal Medicine Physicians в Вильямсбурге, предлагает, чтобы каждая женщина проводила ежемесячный самоанализ, чтобы понять, что является нормальным для ее груди.
«Лучшее время для этого - сразу после окончания менструального цикла, когда гормональные изменения самые низкие», - говорит Фероз. Нужно обращать внимание на такие симптомы, как :
- Любые изменения на коже
- Изменения в форме или цвете соска
- Любые выделения из соска
- Любые утолщения или комки под кожей
Когда ваша грудь меняется, они могут попытаться рассказать вам что-нибудь о вашем здоровье, например:
Ваша диета изменилась
Некоторые продукты могут вызывать боль в груди, болезненные кисты или увеличение или уменьшение груди. Если вы испытываете частые боли в обеих молочных железах или замечаете изменение размера вашей груди, вам следует попытаться сократить употребление кофеина, соли, красного вина или даже некоторых сыров.
Вы потеряли или набрали вес
Многие женщины замечают, что их грудь - это первая область тела, которая изменяется, когда она набирает вес или худеет. Если у вас бюстгальтер зияет или ваши чашки переполняются, вы, возможно, захотите прыгнуть на весы, чтобы увидеть, если у вас изменился вес.
Ваш период наступает
Любые гормональные изменения, такие как те, которые происходят в конце вашего цикла, могут сделать вашу грудь чувствительной или опухшей. Вы также можете заметить болезненные глыбы по мере приближения менструаций. Несмотря на то, что ваш врач может проверить эти комки, они могут не вызывать беспокойства, если:
- Они появляются в одном месте в обеих грудях
- Они появляются во время той же период вашего цикла
- Они уходят по мере вашего цикла
Вы беременна
Даже на ранних сроках беременности гормоны могут вызвать болезненность или тяжесть в груди. Ваши соски также могут потемнеть. По мере продолжения беременности ваши груди начнут готовиться к кормлению, и вы можете заметить выделения из сосков. Фероз предлагает вам по возможности кормить грудью своих детей, потому что исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития рака молочной железы.
Вы вступаете в менопаузу
Когда вы приближаетесь к менопаузе, в вашем теле начинает появляться все меньше и больше женских гормонов, таких как эстрогены. Вы можете заметить различные изменения в вашей груди, в том числе:
- Меньший размер
- Изменение формы груди
- Изменение размера соска
- Увеличение груди
Эти изменения, скорее всего, нормальные, но вы всегда можете обговорить их со своим врачом, если вас это беспокоит.
У вас заболевание молочной железы
Протоки и доли внутри вашей груди могут также развиться при незлокачественных заболеваниях. Фиброзно-кистозная болезнь может вызвать появление множества болезненных кист в груди. Вы также можете получить инфекции в ткани молочной железы, которые должны быть диагностированы врачом. Эти инфекции могут вызвать:
- Увеличение груди
- Покраснение кожи груди
- Болезненность молочных желез
- Выделение гноя из соска
- Лихорадка и боли в теле
У вас рак молочной железы
Несмотря на то, что любое изменение груди может сразу же заставить вас думать о раке, важно поговорить с врачом, прежде чем делать какие-либо выводы. Все причины, перечисленные выше, могут быть более вероятной причиной изменений молочной железы.
Однако у вас может быть более высокий риск развития рака молочной железы, если у вас есть семейный анамнез рака молочной железы или яичников, или если вы курите или принимаете заместительную гормональную терапию.
Если вы заметили эти изменения, запишитесь на прием к врачу:
- Соска разряда
- Перевернутые соски (соски, которые указывают внутрь, когда они обычно направлены наружу)
- Одна грудь, которая стала больше другой
- Изменение формы груди (особенно если только на одной стороне)
- Комок или утолщенная ткань в груди или подмышке
- Пухлая, чешуйчатая или неровная кожа на груди
- Красная, теплая или воспаленная кожа на груди
Помните, только ваш врач может официально диагностировать причину изменений в вашей груди. Всегда обращайтесь к своему доверенному врачу за советом и уходом.