Вот товарищи, я говорил что стараюсь соблюдать молитвенное правило
О пользе молитвенного правила
Еще я вам продемострировал чудо, с использованием молитвенного правила
О пользе молитвенного правила. Часть 2. Чудеса, как они есть.
Но я решил укреплять не только дух, но и тело.
И сегодня с утра пробежал 5 километров и подкачался на спортгородке
Маршрут
Результаты
Спортгородок а)
Спортгородок б)