Какая женщина не мечтает сохранить свою молодость? Ради этого мы готовы на многие жертвы. 💃 Сегодня поговорим про ошибки, которые часто совершаются нами в повседневной жизни. Пьете кофе в больших количествах. Этот тонизирующий напиток в чрезмерных дозах приводит к сухости кожного покрова. 👆 Рекомендуется после каждой чашечки кофе выпивать стакан очищенной воды, так вы нормализуете свой водный баланс. Принимаете опасные горячие ванны. Любите очень горячую воду? Срочно избавляйтесь от этой привычки, она приводит к варикозным воспалениям, аритмии и резким скачкам артериального давления 😞 . Придерживайтесь следующих рекомендаций: 👇 Не заботитесь о коже в осенне-весенний период. Ультрафиолетовые лучи опасны как летом, так и в межсезонье. 🙅 Не стоит ходить в солнечную погоду без головного убора и в открытой одежде — так кожа рискует быстрее состариться. 👆 Не увлекайтесь сеансами загара и используйте защитные крема. Пьете недостаточно воды. Нашему телу требуется и внешний