Найти в Дзене
Семейка ЧУ

ПП рецепт овсяного печенья. Без муки и сахара. Вкусно и полезно

Отличный рецепт хрустящего печенья для тех, кто придерживается принципов правильного питания и ограничивает себя в углеводах. Даже в таком случае перекус может быть вкусным. Овсяное печенье, приготовленное по такому рецепту очень похоже на хрустящий ароматный снек, который прекрасно подойдёт для домашнего чаепития, а также для перекуса в дорогу.

Ингредиенты (На 7-8 крупных печеньев)
Овсяные хлопья - 9 ст.л.
Мёд - 1 ст.л.
Яйцо - 2 шт.
разрыхлитель теста - 1 ст.л.
корица (молотая) - 2 ч.л.
какао-порошок - 2 ч.л.

1. Взбиваем яйца вилкой. Добавляем мёд и снова взбиваем.

-2


-3

2. В отбельной миске соединяем и перемешиваем овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу и какао.

-4

3. Смешиваем сухую смесь с яично-медовой смесью.

4. Выкладываем ложкой (если потребуется, корректируем форму ложкой или руками и слегка прижимаем) .печенье на пергамент (я предварительно слегка смазала растительным маслом).

-5

5. Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов около 20 минут.

Вот и все! Ароматное хрустящее овсяное печенье готово!

-6

Не отказывайте себе во вкусном перекусе, даже если Вы на диете или просто являетесь противником всего сладкого!

Ещё больше вкусных рецептов ловите на нашем YouTube-канале. Приятного аппетита!

#правильное меню #экономное меню #бюдженое меню

#семейка чу #диетическое печенье #диетическое питание #кулинарный блог #кулинарный канал #простой рецепт #едим дома

Еда
6,93 млн интересуются