Я долго сомневалась- писать эту статью или нет.
Дело в том , что когда в одной из своих статей я упомянула имя Бубновского Сергея Михайловича, то некоторые комментаторы стали меня упрекать в его рекламе.
Я считаю, что такой специалист в рекламе совершенно не нуждается.
А хотелось мне рассказать о том, как мне помогла система Бубновского решить мои проблемы.
И помогает жить ,не болея и не употребляя лекарств.
Лет пять назад я почувствовала, что с мной происходят какие-то неприятные вещи.
Начало прыгать давление, которое меня никогда не беспокоило раньше. И вообще состояние моё мне не нравилось. Тогда был пережит ряд стрессов.
Я поехала в санаторий, и там мне сделали МРТ шейного отдела позвоночника.
Когда я увидела ответ и узнала, что у меня там есть грыжи и протрузии - была удивлена.
Позвоночник меня не беспокоил . А врач назначил мне медикаментозное лечение и показал как делать лёгкую гимнастику .
Это меня совершенно не устраивало- я противник пить лекарства ,поэтому стала искать альтернативные пути. Вернувшись домой, вспомнила ,что у меня есть книга Бубновского, которую когда-то подарила сестра.
Несколько лет назад у них с мужем начались проблемы с позвоночником.
Они стали заниматься, и мужу очень хорошо помогло -стоял вопрос об операции , но своими занятиями он привел себя в порядок. И все хорошо до сих пор.
Книга называется" Остеохондроз не приговор"
Это была моя первая книга Бубновского .
Прочитав её за ночь, я с утра же начала делать гимнастику!
Как получалось так и делала.
Заболела всё: шея, плечи, лицо!
Приседания и отжимания начала с 5 раз.
Занималась 3 месяца , постепенно доведя отжимания и приседания до 60 раз.
Купила ещё несколько книг Бубновского .
Особенно меня порадовала книга о грыжах позвоночника! Оказывается не всё так плохо!
Это дало мне надежду! Я продолжала заниматься.
А через три месяца в Петербург приехал сам Бубновский.
Я пошла к нему на приём. Он диагностировал всех собравшихся своими тестами и приемами , а затем заставлял делать пробы на его тренажере .
И уже результаты этих проб действительно подтверждали проблемы, которые он определил с помощью тестовых манипуляции.
Мне тогда повезло- он меня выбрал помощницей .
И я своими руками ощущала те места у людей, где есть проблемы .
Для того, чтобы понять, как нужно заниматься ,я прошла в его центре курс из 12 занятий.
А дальше уже стала заниматься дома. Купила в центре эспандеры,заменяющие тренажер. И гантельки приобрела.
И вот уже 5 лет занимаюсь и обязательно обливаюсь холодной водой и прекрасно себя чувствую .
Я купила все книги Бубновского .Какие смогла.
Для себя в них нашла все ответы на свои вопросы о здоровье!
Я не пью лекарств. У меня хорошее давление. У меня не болит спина, не болят суставы. Никогда не болит голова.
А раньше болела!
Мои близкие и родные,кто прислушался и принял для себя эту систему, тоже получили и получают результат!
Я не агитирую бежать в центр. Это дорого. Но даже, если вы просто почитаете его книги- поймете,что другого пути быть здоровым и оставаться им,не смотря на возраст, просто не существует.
Я не раз в своих путешествиях знакомилась с людьми из других городов,которым тоже помощь пришла от этих занятий и из этих книг! Знаю тех,кто уже после операций по замене суставов восстанавливался И кто от проблем с позвоночником избавился. И вообще оздоровил себя.
Хочу пожелать всем здоровья !
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ,ЧТО РАССКАЗАТЬ, ИЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ, ПИШИТЕ!!!
СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДПИСКИ И ЛАЙКИ!