Привет, мои дорогие читатели!
Период беременности многие женщины стараются проводить свои прекрасные дни бережно, без особых усилий и активных занятий.
Но в нашем случае, Оксана Румянцева, фитнес-инструктор, не смотря на беременность продолжала заниматься тренировками в зале, для укрепления своего тела. Чем повергла многих людей в шок. Эта беременность у нее была четвертой и по самочувствию, как она говорит, она себя чувствует отлично! Так же она активно участвует на соревнованиях по бодибилдингу и занимает призовые места.
А вот в первую беременность, как она комментирует были отеки,боли в ногах, спине, она боялась поднимать тяжелое и питалась неправильно, набрала 22 кг.
Сейчас у фитнес инструктора в инстаграме более 400 тыс подписчиков, у нее родилась здоровая и доношенная уже четвертая девочка и чувствует она себя просто замечательно. Активно занимается своими детьми, аккаунтом в инстаграмме. Вот ее страничка: https://www.instagram.com/oxana.fit/
Сейчас она со своей семьей живет в Майами. Муж ее поддерживает во всех ее начинаниях. У них просто замечательная семья. Они много путешествуют и занимаются спортом.
Поэтому на этом примере хочу сказать, что не надо ничего бояться, страхов не существует, нужно двигаться вперед развиваться и не слушать что скажут чужие люди...жизнь одна другой уже не будет!