Что для вас гармония?
Быть в гармонии – это как?
Гармонична ли ваша жизнь?
Уверена, что каждый из нас вкладывает в это понятие именно свои чувства и ощущения. От того гармония – достаточно размытое понятие.
⠀
Давайте попробуем разобраться.
⠀
Гармония в музыке – правильное построение созвучий в композиции.
Гармония в поэзии – благозвучие и стройность звучания.
Гармония в философии – согласование разнородных элементов, внутренняя целостность, полнота.
⠀
Так человек приходит к тому, что гармония – это некое идеальное состояние, которое нужно достичь, и будет всем счастье. В стремлении ощутить это идеальное состояние, мы часто пытаемся начать с внешних изменений: вот похудею, и буду счастливая, вот заработаю миллион, и все пойдет как надо, вот перееду, и все будет хорошо.
⠀Но не будет…
Пока мы не примем тот факт, что любые качественные изменения начинаются изнутри. Только тогда, когда наши мысли и чувства находятся в согласии, и при этом мы слышим свое тело и понимаем, почему и как оно реагирует, перестаем бороться со своими ощущениями и проживаем свои чувства, происходит контакт трех важных составляющих.
⠀
Согласованность мыслей, чувств и телесных ощущений, и есть та самая гармония, к которой стремиться человек.
⠀
Помните: «Когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет…»
(И. А. Крылов).
Тоже самое можно сказать о том, что, когда разум, душа и тело существуют в конфликте между собой, когда они не согласованы, происходит расколбас внутри, который отражается на всей жизни человека.
Что с этим делать? Учиться слушать и слышать себя, прорабатывать внутренние блоки и ограничивающие убеждения, выбирая себя, почувствовать точку опоры внутри.