Всем привет дорогие читатели. Сегодня опять на жидком питании. Представляете вес встал, уже как два дня. До этого классно худелось. А после белкового дня у меня вообще привес. +700 грамм. У меня вообще ощущение что я от воздуха полнею. Может вообще не есть? Что блин происходит, толстею на воде! Никакого отвеса.
Завтрак
На завтрак кофе со сливками. Чуть позже выпила йогурт.
Кофе
Всем привет дорогие читатели. Сегодня опять на жидком питании. Представляете вес встал, уже как два дня. До этого классно худелось. А после белкового дня у меня вообще привес. +700 грамм. У меня вообще ощущение что я от воздуха полнею. Может вообще не есть? Что блин происходит, толстею на воде! Никакого отвеса.
Завтрак
На завтрак кофе со сливками. Чуть позже выпила йогурт.
Обед
Настроения нет, прогресса нет. Как с этим справляться ?
Выпила кисель. Вкусный, но слишком густой.
Ужин
Решила все таки съесть грибную похлебку. Также перед сном выпила йогурт.
Посмотрим, что завтра будет на весах.
Удачи всем худеющим!
Рецептик
Подписаться на канал
Освежающий летний напиток. Пью на похудении, когда лень пить воду.
Конвертики из лаваша на завтрак. Очень быстро и вкусно
Подсела на ПП блины. Готовлю их уже неделю, и худею.
Как приготовить Яйцо пашот? Делюсь своим быстрым, беспроигрышным вариантом.