Когда самый полезный элемент для карты Бацзы – металл, то его можно добавлять самыми различными способами в карту и жизнь. Один из таких, и я в своих рекомендациях в консультации его рекомендую, – цигун. Многие думают, что это только боевой спорт и сразу «отметают» эту рекомендацию. А вот и нет!
Цигун (Qigong) - древняя оздоровительная система, зародившаяся в Китае, став последователем даосизма (традиционная китайская религия).
Принципы, методы и техники цигун создавались китайцами в течение нескольких тысячелетий, являясь результатом практических наблюдений и опыта переживания явлений внутри человека, в окружающей его природе, в обществе и сферах, находящихся за пределами чувственно воспринимаемого мира (вот она связь с метафизикой!).
В Китае цигун имеет статус науки, используется в больницах для лечения всех заболеваний и дает результаты, изумляющие западных медиков. Эта форма также прошла испытания в госпиталях Китая, и дала превосходные результаты для лечения таких заболеваний как заболевания позвоночника, остеопороз, артрит, артроз, деформации суставов; нарушения мозгового кровообращения; глазные болезни, импотенции и бесплодия.
Направления цигун:
1. Медитация и расслабление.
2. Подъёмом моральных качеств.
3. Боевые техники, повышение выносливости в них.
4. Лечебная медицина, профилактика заболеваний.
Цигун предполагает 4 возможности обучения:
• статическую (познание себя в спокойном положении тела);
• динамическую (система определенных движений и упражнений);
• медитативную (концентрирование внимания на мыслях, чувствах, дыхании);
• внешнюю (взаимодействие с окружающим миром через телесный контакт, массаж, употребление целебных трав).
Где заняться цигун? Во многих городах это бесплатно – люди собираются в группы и занимаются в парках. Еще цигун входит в различные программы омоложения и профилактики опорно-двигательного аппарата. Многие берут частные уроки у преподавателей Цигун, в Благовещенске на сайте «Ассоциация репетиторов», например, есть анкеты множества специалистов.