- А чего ты хотела?
Мамы должны узнать эту фразу. Ведь что-то вроде неё мы обычно слышим в ответ, если признаёмся, что с ребёнком тяжело.
«Да я-то ничего не хотела, - говорит моя подруга - но нафига тогда эти люди сами спрашивают, как у меня дела?!»
Встречаются, конечно, разные вариации:
- Это ты ещё хорошо живешь, вот у меня...
- Да с одним-то вообще лафа!
- У меня когда было два, я вообще не парилась, вот с тремя...
- Ну а нафига было рожать троих/четверых/пятерых? Теперь не жалуйся!
Занавес.
Вот интересно, почему так? Например, если человек жалуется, что устаёт на работе, ему же не говорят: Ну а чего ты хотел? Сам же решил работать пойти! Почему мамы не могут даже просто поговорить о том, как они устали, без того, чтобы их чувства обесценили? Ведь как была бы проще жизнь, если бы можно было хотя бы выговориться.
Причём самое интересное, что обесценивают зачастую такие же мамы. А впрочем, и ладно, если это другая мама с детской площадки - посторонний человек все-таки. А если «А чего ты хотела?» говорит единственный напарник по этой безумной авантюре под названием «дети», от которого больше всего хочется поддержки - дорогой муж? А если твоя родная мама, от которой именно сейчас так ждёшь помощи, говорит что-то вроде: «Да хватит тебе жаловаться. Вон у меня вообще ни памперсов не было, ни стиралки с микроволновкой, а тебе вообще легко должно быть.»?
Нет, не должно! Может, в бытовом плане мамам сейчас и стало легче, но в моральном - ничуть!
Посудите сами:
- Сейчас из каждого утюга звучит, что мама должна постоянно любить, контейнировать, оберегать от всех возможных психологических травм и обеспечивать базовое доверие к миру. И если мама чувствует, что с этой задачей не справляется (а справиться с ней просто невозможно), то чувство вины обеспечено.
- Уставшая мама заходит подпитаться впечатлениями в Инстаграм, а там - матери 5-рых детей с идеально убранным домом, стройной фигурой и развивающие свой бизнес в декрете. Здравствуй, комплекс неполноценности!
- Уважения к материнству в обществе не хватает. Мамы уже не ждут, чтобы помогли или в очереди пропустили. «Яжматерью» бы не обозвали и на том спасибо.
Поэтому, дорогие мамы:
- Не думайте, что если вам тяжело с ребёнком, то это значит, что вы какая-то не такая. Это абсолютно нормально!
- Поймите, что говорить с кем-то о своих чувствах очень важно. Это помогает вовремя справляться с ними и не проваливаться в депрессию.
- Найдите в своём окружении такого человека, с которым можно поделиться сокровенным, не боясь непонимания. Либо донесите уже до мужа/мамы/подруги, что их реакция делает вам только хуже.
И у вас всегда есть возможность присоединиться к нашему онлайн-клубу мам. Там вы сможете обсудить свои трудности с опытным психологом и другими мамами, которые всегда поддержат и помогут найти решение. Первый месяц участие бесплатно, потом - за символическую стоимость. Если хотите присоединиться, напишите нам в комментариях или в личные сообщения.
Психолог-психоаналитик Наталья Скопалова