Согласно официальной статистике ВО более 75% мужчин и 65% женщин испытывают проблемы с суставами после 45 лет. Факторов, которые приводят к болям множество. Это и лишний вес, неправильное питание, вредные привычки, старые травмы и микротравмы…и многое другое. Но есть чудесный остров в Японии, где куча долгожителей, и самое удивительное, что лишь 10% из почти 1,5 млн.! испытывают проблемы с суставами. И недавно исследователи выяснили почему. Во-первых, жители острова ведут активный образ жизни. Много гуляют, занимаются танцами и гимнастикой. А это способствует улучшению кровообращения во всем теле и укреплению иммунитета, что приводит к уменьшению воспалительных процессов. Во-вторых, практически все жители острова используют ортезы и бандажи, начиная с 45 лет при выполнении значительной нагрузки. Бег, прыжки, работа в саду, везде, где значительная нагрузка приходится на колени. Ортез помогает снизить нагрузку на колено, а так же массирует различные области. Благодаря этому массажу у
Японцы с острова «долгожителей» рассказали секрет здоровых коленей и суставов даже в 100 лет
23 июля 202023 июл 2020
12,3 тыс
2 мин