Когда в следующий раз кто-то скажет вам, что заниматься вокалом взрослому - это бред, просто покажите ему этот пост
Каждый 4-й человек сталкивается с подобным непониманием 👩🎤 А порой и с насмешками друзей и родственников
"Куда тебе?", "Совсем крыша поехала", "В звезды на старость лет собралась?"...
Ох, как бьет по самооценке да по мозгам...
Так вот, человек идет учиться петь после 20 лет не только, чтобы реализовать свои личные амбиции.
У занятий вокалом еще куча функций, и если бы о них знали все, то занималось бы 99,9% населения.
Итак, что происходит с нашим организмом, когда мы поём:
✔ Поступает больше кислорода, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, голосовые связки и лимфоузлы.
✔ Нормализуется сердцебиение, артериальное давление и общее самочувствие
✔ Повышается иммунитет
✔ Снимается напряжение мышц и снижается уровень гормона стресса - кортизола
✔ Укрепляется нервная система
✔ Исчезают головные боли, улучшается цвета лица, нормализуется сон
✔ Час вокала будет стоить вам - 120 ккал
✔ Оптимизируется пищеварение, активизируется выведение токсинов из организма
✔ В головном мозге вырабатывается гормон счастья – эндорфин. Он отвечает за хорошее настроение, радость, жизненный тонус
По-моему, более чем достаточно аргументов.
Так вот, если недавно впервые за последние 20 лет я села не велосипед, просто взяла в прокате, села и помчалась по Садовому, это не значит, что я собралась в большой спорт "на старость лет"
Это значит, что я сожгла лишние калории, сняла мышечное напряжение, ощутила свободу тела и духа!
И ни у кого ко мне не было вопросов, никто не смотрел косо и не тыкал пальцем (а ведь мне не 20!)
Почему занятия вокалом вызывают порой столько непониманий?
Это та же мышечная активность, тот же спорт.
Территория, где вы побеждаете свои комплексы и страхи.
И тем более, нам не нужно ни перед кем оправдываться за наши увлечения и хобби.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ДЗЕН И МОЙ INSTAGRAM, БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ