Найти тему
Vocal Coach

Прощайте, снотворные и антидепрессанты!

Когда в следующий раз кто-то скажет вам, что заниматься вокалом взрослому - это бред, просто покажите ему этот пост 

Каждый 4-й человек сталкивается с подобным непониманием 👩‍🎤 А порой и с насмешками друзей и родственников 

"Куда тебе?", "Совсем крыша поехала", "В звезды на старость лет собралась?"...

Ох, как бьет по самооценке да по мозгам...

-2

Так вот, человек идет учиться петь после 20 лет не только, чтобы реализовать свои личные амбиции.

У занятий вокалом еще куча функций, и если бы о них знали все, то занималось бы 99,9% населения.

Итак, что происходит с нашим организмом, когда мы поём:

✔ Поступает больше кислорода, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, голосовые связки и лимфоузлы. 

✔ Нормализуется сердцебиение, артериальное давление и общее самочувствие

✔ Повышается иммунитет 

✔ Снимается напряжение мышц и снижается уровень гормона стресса - кортизола

✔ Укрепляется нервная система

✔ Исчезают головные боли, улучшается цвета лица, нормализуется сон

✔ Час вокала будет стоить вам - 120 ккал

✔ Оптимизируется пищеварение, активизируется выведение токсинов из организма

✔ В головном мозге вырабатывается гормон счастья – эндорфин. Он отвечает за хорошее настроение, радость, жизненный тонус

По-моему, более чем достаточно аргументов.

Так вот, если недавно впервые за последние 20 лет я села не велосипед, просто взяла в прокате, села и помчалась по Садовому, это не значит, что я собралась в большой спорт "на старость лет"

Это значит, что я сожгла лишние калории, сняла мышечное напряжение, ощутила свободу тела и духа!

И ни у кого ко мне не было вопросов, никто не смотрел косо и не тыкал пальцем (а ведь мне не 20!)

Почему занятия вокалом вызывают порой столько непониманий?

Это та же мышечная активность, тот же спорт.

-3

Территория, где вы побеждаете свои комплексы и страхи.

И тем более, нам не нужно ни перед кем оправдываться за наши увлечения и хобби.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ДЗЕН И МОЙ INSTAGRAM, БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ