Вас приветствует PSY MаMа!
Защита от негатива важна каждому. Мы не способны чувствовать себя в безопасности и счастливыми, если в нашей жизни преобладает негатив. Если мы не умеем ему противостоять и защищаться.
Очень важный навык, помогающий справляться с негативными установками и сценариями в жизни, это саморазвитие.
Саморазвитие
Это развитие себя, "прокачка" своих личных навыков и знаний.
Почему это важно? Потому что это прямые вложения в свое Я, в свои ресурсы и личные знания.
Ещё это расширяет кругозор. Дает возможность увеличить свою внутреннюю энергию, свои знания в областях, непосредственно касающихся собственных ресурсов и безопасности.
Области саморазвития
Области для саморазвития могут быть разными у каждого человека. Но есть такие области, знание и развитие в которых, нужно всем.
Это саморазвитие в вопросах личной безопасности и повышения личной энергии.
Личная безопасность
К личной безопасности относятся не только знания из учебной программы по ОБЖ и самообороне. В первую очередь это финансовая и правовая грамотность.
Поэтому важно повышать свою финансовую грамотность:
- финансовое здоровье вашего бюджета (не жить в долгах),
- финансовая подушка безопасности (иметь деньги на «черный день»)
- правильные инвестиции (деньги должны делать деньги).
И не менее важно повышать свою правовую грамотность. Как минимум хотя бы знать и понимать свои права, закрепленные в Конституции. И уже с этой базовой точки расширять знание своих прав, обязанностей, льгот и возможностей в тех правовых сферах, которые для вас актуальны: трудовые отношения, семейные, вопросы наследования и дарения и т.д.
Личная энергия
Личная энергия – это наши внутренние ресурсы. Это:
то, что дает нам силы на действия в этом мире, что помогает нам восполнять энергетические потери.
то, что наполняет нас внутренним спокойствием, умиротворяет, гармонизирует.
то, что помогает нам быть активными, сохраняя внутренний баланс.
Поэтому освоение любых практик (от медитации до йоги, от танцев до рисования и т.д.), которые вам подходят и выполняют вышеназванные функции, - это хороший выбор и вложение в личное саморазвитие.
Это может быть как один, так и несколько источников вашей личной энергии. Пробуйте, ищите свое. Не подходит йога - может подойти цигун. Не подходит рисование – пробуйте писать стихи.
Присмотритесь внимательно к своим и чужим увлечениям и хобби. Возможно, в них вы отыщите свою «золотую жилу». Возможно, там вы найдете источник для поддержания своего ресурсного состояния.
А как обстоят дела с саморазвитием у вас?