Моя сестра недавно стала мамой ,и оказывается при грудном вскармливании нельзя много чего кушать. Строжайшая диета что бы у ребёночка не выявилась аллергия . Естественно хочется чего нибудь вкусненького ,но нельзя. Я нашла пару рецептов с продуктами которые можно кушать и сегодня я вам о них расскажу (все эти рецепты я готовила ). При гв нельзя кушать :мучное ,молочную продукцию всю и сладкое (это не весь список )рецепты я нашла БЕЗ данных продуктов . 1. Овсяное печенье с бананом . Ингредиенты: •хлопья овсяные(один к одному с бананами) •два банана (бананы можно есть всем,не вызывают аллергию) Приготовление: Бананы растолочь в пюре и смешать с хлопьями . На противень положить Пергаментую бумагу и смазать ее немного маслом . Ложкой выкладывайте тесто ,на одну реченьку одну ложку . И отправить в разогретую до 180° духовку минут на 7-8 до румяной корочки . Готово. 2. Банановые панкейки . Ингредиенты: •бананы 3 шт •яйцо одно •мука 100 грамм Приготовление : Растолочь банан в пюре (что бы