Самая распространенная проблема женщин - тонкие губы, а мы все стремимся создать образ Анджелины Джоли. Конечно, знойная красотка покорила сердца многих мужчин и женщин, стала эталоном красоты и вырвалась на передовые в журналах мод. Несмотря на ее возраст, она все еще находится в топе красавиц мира.
При этом с разных углов врачи кричат о"безвредных" операциях, которые увеличат губы за несколько минут. Я не любитель операционного вмешательства, поэтому покажу вам несколько упражнений, которые через несколько недель увеличат губы и придадут им пухлости.
Как это работает?
Ну что же, это первый вопрос, который возникает у многих людей, и я с удовольствием отвечу на него. Все морщины и неровности лица возникают из-за зажатости мышц. Работая с ними и расслабляя их гимнастикой, можно изменить даже форму носа! Это работает также, как и с телом. Так почему мы можем сделать себе шикарный пресс, а губы таким образом сделать не можем?
Выполняйте гимнастику строго инструкциям, иначе никакого эффекта не будет!
Предварительный массаж
Перед упражнением обязательно расслабьте свои мышцы.
Возьмите за начало верней губы пальцами и просто помассируйте, аккуратно доходя до ее конца. Повторите это упражнение несколько раз.
Затем снова вернитесь к уголку губ, сожмите ее пальцами одной руки, а рядом разместите пальцы второй руки. Делайте растягивающие движения.
Огромное заблуждение, что от этого кожа может растянуться! Это не так. Вы даже представить себе не можете, насколько она упругая.
Затем расположите пальцы в положение, как на картинке.
Раздвигайте пальцы в сторону уголков губ. Можно повторить это около 10 раз.
Задействуем мышцы
Сделайте губки "пю". Представьте, что вы известный богатый бьюти блогер и надуйте их, насколько сможете.
Теперь напрягите губы, оставляя их в таком же положении. Побейте (слегка дотрагиваясь) указательным пальцем по центру губ. В этот момент постарайтесь переместить все напряжение на центр губ. Посчитайте до 20 и расслабьте.
После этого упражнения мышцы губ будут слегка побаливать, и это правильно.
Делая упражнения каждый день, губы не только увеличатся, но и немного изменят форму (станет слегка подтянутой).
Лайфхак. Делайте упражнения по утрам, когда умываетесь. Тогда у вас получится привыкнуть к постоянным тренировкам, и вы приведете свои губы в тонус гораздо быстрее.