Можно ли употреблять алкоголь после инфаркта?
Этот вопрос интересует многих людей переживших инфаркт. Я один из них, так как пережил инфаркт миокарда в 42 года. Конечно я задавал этот вопрос себе, искал информацию в интернете, разговаривал с врачами.
В то же время я оценивал свое физическое состояние с того момента когда произошел инфаркт и по настоящее время. Прошло уже 1,5 года.
Все зависит от образа жизни человека. Если он поменял свое отношение к жизни, регулярно занимается физической зарядкой, ведет активный образ жизни ежедневно, нет никаких серьезных патологий связанных с ишемической болезнью сердца, придерживаются средиземноморской диеты. Можно сказать даже не диеты, потому чо мне например не нравиться слово "Диета", это какое то ограничение.Скажем любим больше кушать овощи, фрукты, морепродукты и нежирные виды мяса.
При этих составляющих, в комплексе можно употреблять хороший , заметьте, хороший и качественный алкоголь в определенных пропорциях.
Мужчинам 1-2 бокала сухого красного вина, а женщинам 1 бокал. Это именно та доза, которая не принесет вреда ни сосудам , ни сердцу, а наоборот будет полезна.Употреблять можно не более 3-4 раз в неделю.
Всем крепкого здоровья друзья и хорошего настроения.