Приветствую, дорогие читатели!
За своим здоровье нужно следить очень внимательно, особенно в возрасте, ведь если вы вовремя обнаружите какое-то заболевание, то его будет легче вылечить.
Сегодня я хотел затронуть тему почек, они, как и все другие органы в нашем организме, имеют очень большое значение.
Конечно, провести обследование в домашних условиях вы не сможете, но определить, есть ли с почками какие-либо проблемы можно.
Сейчас я вам расскажу о 4 главных симптомах.
1. Примеси в моче
Данным способом нужно пользоваться утром, на голодный желудок.
- Соберите свою мочу в небольшую ёмкость, для того чтобы было удобнее смотреть, возьмите белую, но можно и прозрачную.
- Очень внимательно посмотрите на жидкость, если в моче нет никаких примесей, а её цвет - жёлтый, то всё в порядке.
В том случае, если цвет мочи другой: в особенности красный или коричневый, а также в ней есть что-то похожее на слизь или хлопья, то нужно как можно скорее обращаться к врачу.
2. Боль в области поясницы
Зачастую при проблемах с какими-то органами, боль отдается на что-то другое - это всё нервы.
Если у вас в пояснице присутствует тупая ноющая боль, то это не совсем хороший признак хронического заболевания почек.
Бывает ещё острая и резкая боль, и она уже является вестником почечной колики, то есть острого воспалительного процесса.
3. Отёки на теле и лице
- При проблемах с почками чаще всего появляются отёки на лице. В этом случае происходит увеличение век, а цвет кожи становится бледным.
- Также могут отекать конечности, это также будет тревожным звонком, что есть проблемы с почками.
Заметить это можно по следующим признакам: сложно снимается обувь вечером, или же тяжело снять с пальца кольцо. Если замечали подобное за собой, то стоит насторожиться.
4. Изменение количества мочи
У здорового человека с мочой выделяется 70-80% жидкости, употребляемой в сутки. К этому всему не учитывается влага, которая попала вместе с пищей.
К примеру, если выпить 2 литра жидкости за сутки, то нормальный уровень мочи будет 1.5 литра.
На замеры конечно уйдет не 5 минут, но это всё ещё не сложный метод, который каждый сможет повторить. Просто мочитесь на протяжении одного дня в одну ёмкость, лучше всего в выходной, когда вы дома.
Если уровень мочи меньше 0.5л, и больше 3л, то это повод насторожиться.
- Если вы заметили какой-либо из этих признаков у себя, то не стоит тянуть резину, нужно сразу идти к врачу.
- Без консультации со специалистом не занимайтесь самолечением.
Следите за своим здоровьем, ведь если будет оно, то будет и всё остальное.
Всем желаю удачи!!!
А если вам интересна тема здоровья и улучшения своего тела, то ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.