Согласись, все хотят, чтобы их любовные отношения были долгими и гармоничными?
Те, кому удаётся их достичь, утверждают, что отношения - результат титанического ежедневного труда.
Но недавно я узнала, что существует метод, который позволяет создать именно такие #счастливые отношения со своим партнёром без каких-то огромных трудозатрат.
В чём суть этого метода?
Он подразумевает создание что-то типа ритуалов между партнёрами, которые по итогу будут благотворно действовать на укрепление их отношений и станут фундаментом крепкой семьи.
Почему "2-2-2"? Потому что есть три "двойки" действий, которые необходимо соблюдать с заданной регулярностью.
Итак, что нужно делать?
Первая двойка: каждый 2 недели планируйте романтическую встречу (типа свидания) с любимым человеком. Желательно на нейтральной территории, а не дома на кухне😉 Смена домашних привычных декораций точно пойдёт всем на пользу.
Важное условие: вы должны быть наедине. То есть детей на это время хорошо бы куда-нибудь пристроить. Одеться тоже нужно не в "домашние треники", а во что-нибудь более романтическое. Такие встречи позволят освежить ваши #чувства, вернуть будто в былые времена, когда ваши отношения только зарождались.
Хочу от себя добавить мысль, что если организовывать свидания по очереди, это будет вдвойне интереснее, ведь каждый 2-й раз тебя будет ждать сюрприз. Как тебе такая идея?
Вторая двойка: каждые 2 месяца - совместные выходные. Без домашних дел, работы и смартфонов. Это подразумевает отдых, например, на природе или в доме отдыха.
Смена однообразной обстановки даст яркие ощущения паре. Нужно сконцентрироваться именно на отдыхе со своим любимым человеком, отключившись от всего остального.
Почему бы в такие дни не добавить экспериментов? Ведь если нет детей за стенкой, можно и интимную жизнь разнообразить, к примеру😉
Третья двойка: каждые 2 года уезжайте в совместный отпуск. Опять же, главное правило - быть нужно только вдвоем, а не тащить с собой детей, родственников или друзей.
И ещё важный момент: выбирать место отдыха и планировать поездку нужно совместно со своим партнёром. Это очень сближает пару и делает отдых максимально приятным.
Как вариант, можно поехать в такое место, которое уже связывает вас какими-то теплыми воспоминаниями. Или же выбрать совершенно новый маршрут и добавить в совместное путешествие нотку новизны.
Реально ли метод работает?
Согласно научной работе доктора психологических наук Обуховой Л.Ф. и кандидата психологических наук Дворникова И.Н. «Ритуалы как психологическое средство формирования сплоченности семьи» утверждается, что «семейные #ритуалы служат нормативному регулированию жизни семьи и являются способом организации событийности, в которой задаются смыслы и задачи совместной семейной жизни».
То есть, другими словами, подобные ритуалы чрезвычайно полезны и помогают установить высокий уровень доверия и укрепить связь между партнерами.
А значит «правило 2-2-2» можно назвать методикой, основанной на принципах психологии, что добавляет уверенности в её эффективности.
На первый взгляд вроде бы ничего сложного? Но уже чувствую, как ты хочешь возразить, что на практике могут возникнуть различные преграды соблюдению этих "ритуалов". То детей не с кем оставить, то именно сейчас финансы не позволяют, угадала?
Да, соглашусь, не всегда это просто. Но нужно найти возможность всё же реализовать все задуманные планы, это того стоит.