Найти в Дзене
Лакшми Дэви

Кекс фруктовый без сахара

Очередная попытка сделать десерт более полезным удалась. Сегодня испекла кекс с бананами, яблоками, изюмом и кунжутом. Благодаря обилию фруктов не потребоволось большого количества подсластителя. Для теста я размяла вилкой два небольших спелых банана, добавила в них соль на кончике ножа, 120 граммов сыворотки - полстакана (её можно заменить кефиром или подкисленной водой), масло сливочное 50 гр (можно взять 2-3 ложки растительного), мёд 2 столовых ложки, соду - неполную чайную ложку. Всё смешала. Затем порезала небольшими кусочками яблоко, добавила 2 ложки изюма и столовую ложку кунжута, и наконец высыпала стакан муки - пшеничной второго сорта с отрубями. О муке моя статья здесь. Выпекала кекс при температуре 180 градусов около получаса. Корочка получилась хрустящей, а внутри тесто мягкое и довольно влажное. Семье вкус понравился. Надеюсь, понравится и вам. Приятной и полезной трапезы. дорогие читатели!

Очередная попытка сделать десерт более полезным удалась. Сегодня испекла кекс с бананами, яблоками, изюмом и кунжутом.

Благодаря обилию фруктов не потребоволось большого количества подсластителя.

Для теста я размяла вилкой два небольших спелых банана, добавила в них соль на кончике ножа, 120 граммов сыворотки - полстакана (её можно заменить кефиром или подкисленной водой), масло сливочное 50 гр (можно взять 2-3 ложки растительного), мёд 2 столовых ложки, соду - неполную чайную ложку.

Всё смешала. Затем порезала небольшими кусочками яблоко, добавила 2 ложки изюма и столовую ложку кунжута, и наконец высыпала стакан муки - пшеничной второго сорта с отрубями. О муке моя статья здесь.

Выпекала кекс при температуре 180 градусов около получаса. Корочка получилась хрустящей, а внутри тесто мягкое и довольно влажное. Семье вкус понравился. Надеюсь, понравится и вам.

Приятной и полезной трапезы. дорогие читатели!

Фото автора
Фото автора