Зрение — это дар, которым наградила нас природа. Но,к сожалению, осознавать его значимость человек начинает только тогда, когда способность хорошо видеть теряется. На сегодняшний день люди по разным причинам причинам все чаще сталкиваются с ухудшением зрения.
Из-за чего это может происходить ?
Здесь не будут рассмотрены все причины для лучшей усваимости данного материала
-Чтение в транспорте. Одна из самых распространённых причин, которое многие люди даже не замечают и не осознают.
Считается, что читать в транспорте вредно, т. к. при тряске постоянно меняется расстояние от глаз до книги. Это приводит к тому, что мышцы глаза сильно устают. Тренировка (гимнастика для глаз) отличается тем, что она дозирована и чередуется с отдыхом. Кроме того, у человека читающего в автотранспорте нет возможности правильно сесть, положить книгу на стол, подстроить освещение и т. д.
Давайте детально разберём этот процесс(см.ниже)
Цилиарное (ресничное) тело — часть оболочки глаза, которая служит для подвешивания хрусталика и обеспечения процесса аккомодации. Кроме того, цилиарное тело участвует в продуцировании водянистой влаги камер глаза, играет роль теплового коллектора глаза.
Проще говоря, как и любая мышца, мышца глаза тоже устаёт. В результате чего она в недостаточном объёме выполняет свою работу,а именно изменение толщины хрусталика. Поэтому человек не может быстро сфокусироваться на объекте.
(другие причины ухудшения зрения будут описаны в следующих статьях)
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в соц. сетях с друзьями!