Апперкот один из основных ударов в боксе, на ряду с прямым и боковым ударами.
На видео я попытался подробно рассказать как новичку овладеть этим ударом.
Если вам было полезно, ставьте лайк👍🏻
Читайте так же:
Как научиться бить прямой удар
Как научиться бить боковой удар
