При 32 градусах тепла в тени хочется ледяного стакана воды, а лучше всего с кубиками льда. Медики напоминают, что пить достаточно жидкости особенно важно при высоких температурах. Однако ледяная вода может привести к ухудшению самочувствия в жаркую погоду.
Кровеносные сосуды сужаются
Когда мы пьем ледяную воду, наши кровеносные сосуды сужаются. Это означает, что кровь больше не может циркулировать так легко и, таким образом, организм получает меньше кислорода.
Головные боли
У некоторых после мороженого появляется ужасная головная боль, а подобное можно испытать и после употребления ледяной воды. Причиной этого снова являются суженные сосуды, которые приводят к скачкам давления.
Проблемы с кровообращением
В жару организм человека пытается нагреть всю воду и пищу до температуры тела. Это требует много энергии, из-за чего страдает кровообращение. В итоге происходит перегрев, что может угрожать коллапсом кровеносной системы.
Боль в желудке
Холодная вода также может повлиять на пищеварение. Люди с чувствительным желудком должны быть особенно осторожны. Среди последствий употребления ледяной воды оказались боли в животе и диарея.
Вода поможет преодолеть усталость на работе – читайте советы врача.