Часть первая: о красоте
Быть красивой во время беременности? А не повредит ли это ребенку? Будущая мама часто оказывается между двух огней. С одной стороны, советы бабушек и мам: «беременным волосы красить нельзя», «с ума сошла, какой маникюр в твоем положении?!». С другой стороны, отказ во имя ребенка от привычного ухода за собой в сочетании с токсикозом нередко приводит к угнетенному настроению у будущей мамы, а иногда и провоцирует послеродовую депрессию. Так ли необходимо отказывать себе во всем уходе? Давайте узнаем мнение специалистов.
Можно ли беременным красить волосы?
Окрашивание волос совершенно безопасно для беременных. Желательно, чтобы после пятого месяца процедуру окрашивания проводила не сама будущая мама, а кто-то другой (парикмахер, подруга, муж). Однако учитывайте, что визуальный эффект может отличаться от того, что был до беременности, из-за изменений структуры волос. По этой же причине лучше отказаться от химической завивки – она может дать непредсказуемый результат.
Должна ли будущая мама обязательно коротко постричься?
Будущая мама может носить ту прическу, что ей нравится. Совет коротко постричься, который особенно огорчает женщин с длинными волосами, связан с тем, что после родов ухудшается состояние волос, они выпадают. Однако делать короткую стрижку ради «спасения» волос нет никакой необходимости!
Сохранить волосы здоровыми поможет прием витаминных комплексов на протяжении всего периода вынашивания ребенка, так как волосы в первую очередь страдают от недостатка фолиевой кислоты, биотина и железа. А потребность в этих веществах во время беременности возрастает в несколько раз, естественно, в приоритете у женского организма – будущий малыш. Прием комплекса для беременных, например, Прегнотона Мама, который содержит и легкоусвояемые фолаты, и железо, и биотин обеспечит малыша всеми необходимыми микронутриентами и поможет будущей маме оставаться довольной своей внешностью.
Можно ли беременным красить ногти?
Беременным можно красить ногти, но следует избегать вдыхания паров растворителей. Лучше за снятием или нанесением лака обратиться к помощи мастера или подруги. Еще один совет: выбирайте щадящие лаки. Но не потому, что вредные вещества могут попасть в организм и навредить ребенку, а потому, что в этот период состояние ногтей может немного ухудшиться даже без воздействия лаков, а агрессивные лаки усилят ситуацию. Если женщине важны ухоженные руки и красивые ногти, то этот факт ее расстроит, поэтому не стоит создавать себе проблем. Пользоваться укрепляющими лаками для ногтей с кальцием и другими добавками можно без ограничений.
Можно ли беременным наращивать ресницы?
Беременным можно наращивать ресницы, если возникло такое желание. Однако стоит учитывать, что процедура предусматривает длительное лежание в одной позе, и именно этот аспект может вызвать проблемы и дискомфорт.
Можно ли беременным делать эпиляцию?
Обычная эпиляция при беременности разрешена. Однако фотоэпиляция и лазерная эпиляция беременным пока запрещены, потому что отсутствуют клинические данные о влиянии этих процедур на беременность. Лучше не рискуйте.
Можно ли беременным ходить в солярий?
Многие специалисты строго запрещают будущим мамам загорать как в солярии, так и под солнцем. Это связано с повышением риска развития онкологических заболеваний и с возможностью перегрева. Однако запрет касается именно загорания, как такового, то есть нахождения под прямыми солнечными лучами или лампой солярия. Попадание на яркое солнце, например, во время прогулки, не представляет опасности для будущей мамы.
Как видим, беременность накладывает не так уж много ограничений на уход за своей внешностью. Поэтому если есть желание сходить в салон красоты – не отказывайте себе. А если какая-то процедура вызывает сомнения, поговорите со своим врачом. И помните, что хорошее настроение во время беременности для женщины так же важно, как и правильное питание.
Имеются противопоказания. Перед применением посоветуйтесь с врачом.