Помидоры-томаты, расскажу вам есть ли в них что-то плохое.

Помидор по сути своей потрясающий продукт, но как и все не без подвоха)

Начну с того что у меня лично с помидорами отношения складывались сложно, при гастрите нельзя, возможна аллергия и тд и тп.

Но помидор полезен!

В нëм содержится огромное количество полезных веществ:

• Витамины А, С, Е, РР
• Минералы Кальций, Калий, Фосфор,Магний

1. Помидорки антиоксидантны и работают как противоопухольное средство, они уменьшают риск заболеть раком.
2. Помидор так же стимулирует формирование костных тканей.
3. И является хорошим имуностимулирующмм продуктом, способным предотвратить ряд заболеваний.
4. В совокупности со всем вышеперечисленным помидор обладает способностью выводить токсины из организма, что в наше время крайне полезно)
5. При обезвоживании помидор ваш лучший друг и помощник.
6. Так же в сезон палящего солнца, помидоры способны улучшить в вашем организме способность противостоять ультрафиолетовому излучению.
7. Помидоры так же полюбились и в медецине и в научных исследованиях.

Но как и говорилось ранее противопоказания и опасные свойства тоже имеются:

1. Нельзя злоупотреблять помидорами людям с гастритом и язвой, т.к. они могут спровоцировать обострение.
2. Так же нужно быть аккуратными с листьями помидор, они содержат яд и употреблять их в чистом виде не рекомендуется)
3. Помидор способен вызвать сильную аллергию.
4. Не рекомендуется людям с повышенной кислотностью в организме и страдающим изжогой.
5. Так же томатную пасту лучше делать самому (у меня кстати есть рецепт😋) в магазинной полно вредных консервантов.
6. Да и в целом помидорок как и любого другого продукта должно быть в меру))

Собственно это всë, что я хотела вам рассказать.

Спасибо, что дочитали до конца, мне будет очень приятно, если вы поддержите мой канал подпиской и парочкой лайков на нëм. Там много полезных статей.

Берегите себя и своë здоровье!