Как воспитать невротика

В моей психотерапевтической практике все чаще встречаются люди с проблемами эго. Люди внешне уверенные в себе, успешные и независимые. Но их отличительной чертой  является внутренняя неудовлетворенность своей жизнью. Задаваясь вопросами о первопричинах, можно найти несчетное количество событий, повлиявших на становление личности, но есть определенный набор детских воспоминаний, которые чаще других являются причинами неудовлетворенности:

• Отсутствие достаточного уровня принятия со стороны родителей. В детских воспоминаниях часто присутствует ощущение, что гордость и любовь родителей нужно было добиваться. Такое встречалось с требовательными матерями, которые ожидали от ребенка идеальности. В результате человек с младенчества привыкает адаптироваться к внешним требованиям. Сначала требованиям мамы, потом воспитателей, учителей, одноклассников и окружения. Важно понимать, что на самом деле за такими воспитанием стоит недостаточный уровень самооценки матери, которая пытается компенсировать ее за счет ребенка. Когда другие люди восхищаются послушностью или развитием малыша, мать ощущает гордость за ребенка как за саму себя. Это изначально травмирует психику, вынуждая ребенка отказываться от самости и быть продолжением своего родителя. Поэтому, мамы и папы, если у вас есть претензии к ребенку – НАЧНИТЕ С СЕБЯ!

• Невозможность разделить боль и огорчение с близким окружением. Когда ребенок упал и ушибся, он прибегает к родным в надежде, что они поймут его боль и огорчение. Если близкие способствуют тому, чтобы боль побыстрее забылась (например, говоря, что скоро заживет или объясняют, что ребенок слишком разогнался на велосипеде) – это не работает, а препятствует Это приводит лишь к тому, что ребенок начинает сомневаться в своих чувствах или, что еще хуже, винить себя в них. Вместо того, чтобы поплакать и успокоиться, в следующий раз он может говорить сам себе: “как можно быть таким идиотом, чтобы опять разогнаться на велосипеде и упасть”. Коленки от таких мыслей быстрее не заживут, зато появятся злость и неуважение к себе, приправленные вытесненной в бессознательное болью от падения.

• Мораль и социальные нормы. Оставьте это для людей, которые вам не близки! Еще ни одного ребенка не сделали счастливыми слова: “ничего страшного не произошло”, “нормальные дети так не поступают”, “у всех бывает”. Знаете, что чувствует ваш ребенок после этих фраз? Фрустрацию и сомнение в собственной значимости. Это заставляет детей чувствовать себя эмоционально брошенными и блокирует возможность искать решения возникающих проблем. Потому что сразу принимается точка зрения взрослого и свои проблемы отодвигаются вглубь, как неважные, несущественные и не заслуживающие внимания.

• Транслирование того, что нужно все контролировать. Если ребенка с детства учить, что все в жизни можно держать под контролем и необходимо добиваться реализации всех своих фантазий, то это приведет к неврозам во взрослом возрасте. От страха потерпеть неудачу и жуткого страха в обстановке неопределенности. Необходимо поддерживать своих детей даже в периоды неудач. С добротой и любовью обьяснять, что такое случается, но это не страшно, ведь всегда есть возможность попробовать еще раз. Что важно не выигрывать везде и всегда, а пытаться и начинать заново пока не получится. Представьте какие отношения сможет выстраивать во взрослом возрасте человек тотально боящийся неудачи? Либо подчиняя себе людей (что приносит нарциссическое удовлетворение, но не позволяет находиться в любви и чувствовать себя по-настоящему любимым), либо просто отстраняясь и создавая иллюзию независимости. 

Для того, чтобы ребенок смог развиваться, расти, выбрать свой собственный путь и двигаться по нему, ему необходима поддержка матери и окружающих в детстве. Каждый ребенок заслуживает безусловной любви и уважения, просто потому что он личность! Детское желание понравиться родителям любой ценой порождает самоотчуждение ребенка от самого себя- своих чувств, желаний и эмоций. СЧАСТЛИВЫЕ ВЗРОСЛЫЕ ВЫРАСТАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ УВЕРЕННЫ В СЕБЕ И НЕ ПЫТАЮТСЯ ОПРАВДАТЬ ОЖИДАНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ. А УДОБНЫЙ И ПОСЛУШНЫЙ РЕБЕНОК- ЭТО НЕ ГОРДОСТЬ, А БУДУЩИЙ КЛИЕНТ ПСИХОТЕРАПЕВТА.