Нам так хочется иметь красивый и ровный загар и иногда мы готовы на все ради этого. Но многие из нас, в этот момент, забывают о своем здоровье и о там, как не навредить своему здоровью.
В этой статье я расскажу какие бывают солярии, как правильно подготовиться к посещению солярия, как сделать посещение солярия безопасным и полезным для своей кожи, отвечу на самые волнующие вопросы о времени пребывания в солярии.
Какие бывают солярии?
Вертикальные. Предназначены для загара в положении стоя.
Горизонтальные. Предназначены для загара в положении лежа.
Турбосолярии. Бывают как горизонтальными, так и вертикальными. Но отличается специализированной системой кондиционирования. Благодаря которой, условия пребывания внутри колбы наиболее комфортные. (По ощущениям похоже на загорание на солнце в ветреную погоду).
Как правильно подготовить кожу для красивого загара в солярии?
Скраб. За 1-2 дня до похода в солярий, кожу следует очистить с использованием мягкого скраба.
Влага. Солярий очень сушит кожу и поэтому, накануне процедуры следует хорошо увлажнить кожу, сделать маску для волос. А непосредственно перед процедурой, нанести бальзам на губы.
Защита. Обязательно используй специальную косметику для загара именно в солярии. Это очень важно, так как эта косметика отличается от средств для защиты от солнца.
Питание. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Противопоказания
Не стоит забывать, что солярий — это косметическая процедура. И поэтому у неё тоже есть свои противопоказания:
· Кожные заболевания
· Астма
· Заболевания сердечно-сосудистой системы
· Множество родинок на теле или родинки крупного размера
· Менструальные дни
· Онкологические заболевания
· Болезни щитовидной железы
· Беременность
· Период кормление грудью
Положительное влияние загара в солярии на организм:
- Выработка витамина D
- При заболеваниях акне и угревой сыпью, не связанных с гормональной этиологией, походы в солярий отличный способ улучшить состояние кожи
- Укрепление иммунитета и профилактика простудных заболеваний
- В зимнее время способствует выработке эндорфинов
Отрицательное влияния загара в солярии на организм:
- Обезвоживание и преждевременное старение кожи
- Огрубение кожи и закупоривание пор
- Термические ожоги (при несоблюдении правил безопасности)
- Сухость волос
- Обострение хронических заболеваний
- Доброкачественные и злокачественные опухоли (при частых и без контрольных сеансах)
Самые волнующие вопросы
Сколько по времени должен составлять первый сеанс ?
2-3 минуты в зависимости от вашего типа кожи (обязательно консультация специалиста)
Сколько по времени должны составлять последующие сеансы?
С каждым последующим разом время пребывания в солярии увеличивается и составляет от 5 мин до 10 мин (так же зависит от типа кожи)
Сколько раз в неделю посещать солярий?
Оптимальное количество 2 раза в неделю
Сколько посещений включает в себя курс?
Курс безопасного загара в солярии составляет 8-10 раз в течении 3-4 недель
Оптимальное количество курсов в год?
Два раза в год
Надеюсь моя статья была полезной.
Будьте здоровыми и красивыми, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!)