Что произойдёт с нами ,если мы снизим потребление сахара на 15 дней до 0 ?
Вы знаете, что когда мы едим сахар и другие углеводы – у нас вырабатывается много инсулина.
А инсулин в свою очередь – накапливает жир. Когда мы перестаём есть сахар, то инсулин снижается и это приводит к обалденным эффектам.
9 ЭФФЕКТОРВ :
1. Пропадёт тяга к сладкому;
2. Снизится аппетит;
3. Уйдёт сразу много воды;
4. Уменьшится объём талии;
5. Улучшиться кожа;
6. Вырастит у мужчин тестостерон;
7. У женщин в норму придёт гормональный фон;
8. Станет меньше болей и меньше воспалений;
9. Улучшится настроение;
Вы станете более спокойным и если Вы станете снижать снижение сахара и потребление углеводов на 90% , то тогда начнется сжиться жир.
ПОЧЕМУ ЭТИ ЭФФЕКТЫ происходят:
Основная причина – это жирная печень у большинства людей. (почему у большинства т.к 90 % пищи –это углеводы) а углеводы это зло.
Эффект не заставит себя ждать.
