Они подкрадываются незаметно и — бамс! Бьют наотмашь в кризис среднего возраста. Или в разгар депрессии. Или на пике выгорания. Этого можно избежать: нужно лишь спросить себя раньше, найти смелость ответить честно и — действовать!
Так какие вопросы мы боимся себе задать?
Ты точно занимаешься своим делом?
Жизнь как комната с большим количеством дверей. Выбирая одну дверь, в большинстве случаев мы захлопываем остальные. И вернуться на «несколько дверей назад» сложнее, чем может показаться. Все мы, за исключением особо упорных самокопателей, время от времени спрашиваем себя, правильный ли путь выбрали, или сомневаемся, подходим ли для выбранного пути.
Почему страшно? Ответ может быть неприятным, и действовать в этом случае придется решительно. Это тот самый выход из зоны комфорта, который никто не любит. Кроме того, ответ «нет» не дает понимания, чем, собственно, тогда заниматься. Мы словно снова оказываемся в комнате с множеством дверей одного цвета. Но цена ошибки из-за возраста выше...
А если не спрашивать? Рано или поздно придут выгорание, ощущение бессмысленности своей жизни и серьезное падение самооценки. Все это обычно сопровождается низким доходом, хроническими заболеваниями, трудностями в общении с близкими.
Ты, случаем, не эгоист(ка)?
Все мы иногда делаем что-то хорошее. И все могли бы делать больше. Вот только где он — идеальный баланс между альтруизмом и удовлетворением собственных нужд? Дело осложняется еще и тем, что отдавая всех себя другим людям, мы рано или поздно столкнемся с ситуацией «нечего дать».
Почему страшно? Ответ может выставить нас в непривлекательном свете. Он может плохо сказаться на самооценке. Придется что-то менять в отношениях с собой, близкими и посторонними — и перемены бывают болезненными.
А если не спрашивать? Может получиться, что «внутренний компас» так и не появится. И совсем не обязательно мы окажемся совсем одинокими из-за неодолимой любви к себе. Возможно и обратное: мы проживем жизнь, посвященную другим, но недолюбленное эго будет периодически напоминать о себе хроническими болезнями.
Используешь ли ты весь свой потенциал?
Потенциал — абстрактная сущность, которую никто толком не понимает. Но этот самый потенциал задает временами недостижимо высокий стандарт! «Традиционно» кто-то другой в нашем окружении свой потенциал реализовал: стал миллионером, популярным блогером или телеактером, руководит международной корпорацией или растит полдюжины на зависть красивых и воспитанных детишек. А вот мы…
Почему страшно? Ответ тут может быть один — «нет». Вот только проблема не в нас, а в некорректно поставленном вопросе и слишком размытых критериях.
А если не спрашивать? Будем и впредь сомневаться в себе. Рассуждать о чужих «потенциалах», недооценивая собственные успехи и достижения. Важно не просто спросить. Важно ответить себе «да, прямо сейчас я делаю всё, что могу, и всё, что считаю правильным для себя». И так и делать.
Ты хороший(ая) отец / мать / сын / дочь / муж / жена?
И снова про стандарты, которым мы стремимся соответствовать, забывая, что обязательства у нас есть не только в сфере родственных и близких отношений.
Почему страшно? Неприятно и больно будет услышать «нет». Еще страшнее — представить, чем это может кончиться (читайте: одиночеством, забвением…). Возможно, придется что-то в жизни поменять.
А если не спрашивать? Будем и дальше ехать по удобным рельсам, ведущим туда, куда нам не надо. Или проживем всю жизнь, втайне сомневаясь в себе и в том, что делаем близких счастливыми. А ведь наверняка делаем!
Ждет ли тебя комфортная старость?
Многие из нас отводят глаза при виде одиноких бабушек, единственная радость которых на пенсии — посиделки на лавочке у подъезда. Тут тебе ни шампанского с икрой, ни «мир перед смертью посмотреть». Хорошо если на оплату ЖКХ хватает…
Почему страшно? Уж больно картинка может получиться безрадостная! Придется прекратить надеяться на детей и государство — что давно советуют семейные психологи и финансовые аналитики.
А если не спрашивать? Тут все понятно и печально. На «комфорт в старости» надо работать — и не обязательно, зарабатывая официальный стаж. Главное, заранее найти подходящий калькулятор и придерживаться финансового плана.
Ты ищешь вторую половинку или просто не хочешь остаться один/одна?
Привычная идиллическая картинка: я и партнер, бок о бок с которым мы проживем жизнь, радуя и дополняя друг друга. И чем больше людей из близкого окружения играют свадьбы, тем технически неудобнее становится оставаться в одиночестве. Устаешь отбиваться от бестактных вопросов и ходить на свидания вслепую.
Почему страшно? Сделав осознанный выбор, придется твердо на нем стоять, зачастую теряя людей, которые не готовы понять и принять.
А если не спрашивать? Немало людей (особенно женщин) под давлением обзавелись принцем на белом коне, который потом до самого развода раздражал…
Ты хочешь детей или просто думаешь, что должен/должна их иметь?
Не любить детей в наши дни неприлично. Не рожать собственных странно. Это как с вопросом выше, но только от ответа уже зависит больше людей.
Почему страшно? Честный ответ может превратить нас в аутсайдера, которого на дни рождения-то не зовут, потому что он(а) «ничего не понимает про ответственность» или «не даст толкового совета о том, как справиться с детскими коликами». А еще честный ответ может означать, что мы не движемся в направлении своей истинной цели, откладывая на послезавтра возможность стать ближе к себе настоящим (например, стать прекрасными родителями).
А если не спрашивать? Будем долго ходить по хрупкому мосту сомнений, пока не вмешается жизнь. Так тоже бывает.
Ты себе нравишься?
Нравиться себе в век соцсетей, вообще-то сложно. Достаточно подписаться на пару-тройку лайфстайл- и фитнес-блогеров, нескольких успешных предпринимателей и хотя бы одну счастливую инстамамочку. Нормальную самооценку как ветром сдувает.
Почему страшно? Черт побери, может оказаться, что мы так себе экземпляры! И что тогда с собой делать? Тут на психотерапевтов разоришься...
А если не спрашивать? Тогда мы не услышим смелое и искреннее «А вот да!». Не составим список «так-себе-пунктов», над которыми можно поработать. Не почувствуем, что миру повезло, что мы в нем есть.