- Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравится.
- Купите велосипед.
- Следите за питанием.
- Не ешьте после семи вечера.
- Не завидуйте и не врите.
- Спите не менее 8 часов. ( за исключением случаев, указаных в пункте 13)
- Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления такой же признак старости, как волосы в ушах.
- Отдыхайте минимум два раза в год.
- Будьте любознательны.
- Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, например.
- Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
- Никогда не говорите: «Я боюсь»
- Если появится возможность ехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
- Будьте щедрыми.
- Не верьте в теории заговора.
- Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать, рефлексировать.
- Живите сегодняшним днём, здесь и сейчас.
- Держите спину прямо, не сутультесь.
- Не старайтесь выглядеть моложе своих лет.
- Не жалуйтесь на жизнь, вообще не жалуйтесь.