Что делать, когда делать ничего не хочется?
Наверное каждый человек хоть раз в жизни был морально истощен.
Это то состояние, когда просто хочется плакать без конца. Когда ты можешь взорваться даже от упавшей ложки на пол. Когда сдают силы и ты становишься выжат как лимон.
Вот приблизительно в таком состоянии я сейчас прибываю.
Не хочется ничего. Ни работать, ни заботиться о родных, даже встать с дивана это уже подвиг.
Если это происходит без особой на то причины, то я помогаю себе молитвой и мытьем головы. Не знаю как это связано, но стоит вымыть волосы, весь мир становится ярче.
Но бывает наступает такая хандра совершенно без повода и тогда ты не знаешь, что делать. Не помогает ничего. Ни купленный билет на отдых, ни шопинг, ни шоколад.
Вот лежишь как овощ и все и не видно никакого просвета. Наверное, надо просто как-то переждать это время и радуга появится на небосклоне.
Вот только как пережить эти дни? Как сделать, чтоб близкие и родные тебе люди не бесились глядя на тебя, а помогли пониманием?
За границей огромное колличество людей обращаются за помощью к психотерапевтам, они сами не могут справиться с такой проблемой, а мы как-то сами придумываем способы выбраться из это депрессии.
Я желаю вам спокойствия и чтоб вас не били нервы. Подписывайтесь на канал и пишите, как вы выходите из этого состояния.