В последнее время из каждого уже утюга все кому не лень твердят нам с вами - "полюбите себя", "себя нужно любить" и тд. Но для человека, который с любовью к себе (прямо скажем) никогда не сталкивался, эта фраза звучит как информационный шум. Вроде слова понятные, вроде все правильно в них, а что конкретно делать не ясно.
Я хочу предложить вам вполне конкретный и очень необычный метод для того, чтобы научиться себя любить.
Рассмотрим этот вопрос со стороны безусловной, чистой и самой нежной любви, которой, по-моему мнению является любовь родителей к новорожденному.
Когда вас привезли из роддома домой, родители окружали вас безмерной, бесконечной и безусловной любовью и заботой. И не за ваши заслуги, не потому что вы красивый или лучше всех, не потому что умный, вообще ни за что, просто потому что вы у них родились , потому что для них вы безусловное чудо. И даже тогда, когда вы не давали спать по ночам, когда непонятно почему плакали, вас все равно любили. И не было никаких сомнений, условий, претензий и ожиданий, потому что поел, покакал - и уже счастье.
Так вот я предлагаю в тот самый момент. Представьте , что вы у себя и есть тот новорожденный младенец. Начните относиться к себе с той же заботой и нежностью, как это делали бы родители, без всяких ожиданий и условий. Не ругайте себя в минуты неудач, а полюбите как ребенка , ведь дети не сразу учатся, например, ходить, но их не ругают, за то, что они падают, а каждой попыткой встать и идти родители невероятно гордятся.
Полюбите свою уникальность (в чем бы она не проявлялась) так, как это делали бы любящие родители, ведь никому из них не придет в голову , что ваши веснушки на лице недостаточно красивы или ваш цвет волос какой то не такой, ну или не тот рост и тд. Наоборот , любящие родители будут всячески поддерживать и гордиться уникальностью своего чада.
Занимайтесь собой и развивайте себя , как это обычно делают любящие родители со своими детьми. И непременно хвалите себя за все, что получается. А за то, что пока не выходит - не ругайте, просто дайте себе еще одну попытку все исправить.
Полюбите себя не потому что вы хорошая жена (или муж), не потому что вы прекрасная мама (или папа), не потому что у вас 100500 дипломов и наград, не потому что у вас красивая фигура, прекрасная должность, какие то достижения, а просто потому что вы у себя есть. Вы у себя родились и имеете возможность жить и улыбаться каждый день.
С любовью к людям и благодарностью к читателям )