Красивый летний загар всегда в моде, но не нужно забывать о здоровье кожи. Все, кто хочет иметь бронзовый, ровный и долгоиграющий загар, должны правильно подходить к уходу за кожей. Обязательно загорать постепенно, использовать правильный фактор для защиты кожи, не сгорать. После загара можно использовать крема и лосьоны, которые продолжают и усиливают загар.
Как сохранить загар после моря
Загар - это защитная реакция организма на ультрафиолет. Любой загар, даже самый безопасный - это ожог для кожи. Загорать нужно аккуратно и с умом. Обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, не находиться под палящими солнечными лучами в полдень.
На продолжительность загара влияет то, где именно он был получен. Правильно сформировавшийся в течение 2 недель загар смуглой кожи держится в среднем 2 месяца, на светлой - до 45 суток, а на белой только 20 суток. Интенсивность загара различна в зависимости от типа кожи. Но методы для сохранения приятного оттенка кожи есть универсальны.
Методы сохранения загара
- Увеличение в рационе содержание витамина А. В связи с пребыванием на солнце кожа становится сухой, поэтому нуждается в витамине А, как снаружи, так изнутри. Можно добавить в рацион морковь, печень трески, красные фрукты и овощи. После принятия душа или ванны рекомендуется использовать масла и лосьоны для тела, которые также содержат витамин А. Если вы принимаете витамин А внутрь, то обязательно добавляйте в рацион что-то жирное;
- Увлажнение кожи.Сухая кожа при шелушении будет снижать интенсивность загара.
Народные средства для сохранения загара
Ополаскивание или протирание кожи чаем или кофе будет способствовать сохранению загара на коже. Чай отлично увлажняет эпидермис и стягивает поры. Еще один способ сохранить загар - протирание кожи настоем ромашки или череды. Залейте 8 столовых ложек сухих цветов литром кипятка, накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Это средство рекомендуется использовать ежедневно во время утренних процедур.
Купить бронзатор от Supertan American Product за 715 рублей --->
Маски для сохранения загара:
- Морковная маска. Натрите морковь на мелкой терке или выжмите небольшое количество морковного сока, смешайте с оливковым маслом, нанесите на кожу на 20 минут и затем смойте;
- Томатная маска. Разомните два помидора, смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и четырьмя столовыми ложками жирного творога, нанесите на кожу на 20 минут, а затем смойте сначала холодной, а затем теплой водой;
- Маска на основе моркови и меда. В состав маски входят два компонента: мед и свежая морковь. Подогрейте столовую ложку меда на водяной бане и смешайте со столовой ложкой морковного пюре или свежей морковью, натертой на мелкой терке. Нанесите кашицу на очищенное лицо или тело. Для того, чтобы кожа не была слишком желтой, с маской нельзя ходить больше 10 минут;
- Маска для сохранения загара из кофе. Маска состоит из кофе, оливкового масла и куриного желтка. Все ингредиенты смешиваются и наносим на кожу.
Правила по использованию домашних масок после загара
- Не используйте для масок после загара агрессивные продукты, например, цитрусовые, горчицу, любые пряности.Они вызывают жжение кожи. Нужно выбирать только легкие продукты, которые уже проверены на вашей коже;
- Тестируйте каждую маску на другом участке кожи.
Например, если после загара хотите нанести маску на лицо, то протестируйте на тыльной стороне руки, чтобы избежать аллергической реакции и не раздражать уже воспаленную кожу; - Наносите маски после загара не ранее, чем через 2 часа. Не разогревайте кожу и не делайте скраб, потому что кожа ослаблена, и если вы будете скрабировать ее, это увеличит раздражение.
Купить увлажняющий бронзатор от Soleo за 650 рублей --->
Рацион для поддержания загара
Из рациона стоит исключить продукты, которые отбеливают кожу:
- лимоны
- молоко
- кисломолочные продукты.
Но ненадолго, ведь эти продукты нужны для сохранения крепкости костей. Для сохранения загара полезно ввести в рацион белковую пищу, так как белок способствует поддержанию загара.
Профессиональная косметика и оборудование на Smartbuy.ru.