Все воркаутеры однажды были новичками и терпели неудачи, стараясь сделать определённый элемент на турнике чтобы стать на шаг ближе к своей мечте. Как мы радовались первому сделанному элементу. Можно подумать что это невозможно местами, ведь не только мышцы болели и мозоли на ладонях, а также неудачные моменты даже травмоопасные действия. Занимаясь этим видом спорта вы становитесь более сильнее и знающим, за вашем спинами много пережитого времени и изученный не один элемент, но все даётся не легко. Для каждого порядок изучения элементов разный, ведь кто-то может легче делать силовые элементы, а кто-то может более ловкое, ведь каждый человек разный. Могу рассказать немного о себе, я ведь тоже новичок в этой сфере. Всё началось с красивых видео в интернете и захотел тоже попробовать, по началу были сильные боли в мышцах и мозоли на руках, что говорить они и до сих пор есть. Мог бы вам посоветовать подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях, но не забывая про пресс. Подтягиваясь на турнике вы качаете мышцы спины и другую группы мышц которые помогут в выполнении элементов как например : выход на одну, выход на две и со всеми остальными выходами. Лишь мотивация и стремление держит меня, очень важно ставить преграды и мечты в своей жизни иначе всего этого не было. Я надеюсь что этим рассказом я помог вам если вам была нужна помощь.
