Все родители хотят воспитать умных и целеустремленных детей. Но иногда может показаться, что сделать это в современном мире почти невозможно: обилие гаджетов приводит к тому, что дети (как и многие взрослые) проводят слишком много времени перед компьютерами или смартфонами.
В будущем будет два типа людей, пишет CNBC со ссылкой на психолога Нира Эйяля (Стэнфорд): те, которые позволят другим контролировать свое внимание, и те, кто сумеют этому противостоять. И научить ребенка второму типу мышления возможно. Для этого нужно позволить ему распоряжаться своим временем самостоятельно.
Даже если ребенок будет время от времени терпеть неудачу (слишком засиживаться за перед экраном) — это нормально. Процесс обучения невозможен без ошибок. Если ребенку с самого детства дать автономию в управлении временем, то он сам научиться контролировать свое поведение в сети.
Также с детьми можно и нужно разговаривать об их цифровых увлечениях. Например, подсказывать, что время, которое они провели перед компьютером, можно было использовать для прогулки с друзьями или спортивных игр. Офлайн-мотивация должна зависеть от интересов и возраста ребенка.
С более взрослыми детьми можно обсудить механизмы, с помощью которых приложения и сервисы захватывают внимание, а также считать количество времени, которые они проводят перед экраном. Не нужно делать это ежедневно, достаточно будет раза в неделю (для этого можно настроить еженедельный отчет экранного времени на iPhone).
В любом случае, позвольте своим детям распоряжаться своим временем самостоятельно. Этот эксперимент может привести к тому, что в итоге интерес ребенка к гаджетам просто ослабнет.