Под ярким солнышком, сопровождающимся птичьим "оркестром", мы мило беседуем с небезразличным для нас человеком или едем на автомобиле, который мечтали купить уже несколько лет. В какой-то момент все это прерывается... И мы, находясь в кровати, открываем глаза под бодрый звон будильника.
Знакомо?
"Эх, как же хочется, чтобы "тот мир" не заканчивался" - думает наш мозг, настраиваясь на очередной рабочий день.
Проходит каких-то две минуты и мы понимаем, что не помним и половины того, что видели во время сна. Как такое может быть? Почему человек запоминает сны лишь частично или не запоминает вообще? Об этом и поговорим.
Сон делится на пять фаз: четыре фазы медленного сна и одна фаза быстрого сна.
Обычно мы видим сны во время последней фазы - быстрой.
Виновником, из-за которого не удается запомнить "видение", является особенность работы мозга во время быстрого сна.
Обратите внимание: во время отдыха долговременная память выключается. Из-за этого часто мы не помним, по какой причине просыпались ночью.
Гормон норадреналина, который играет важную роль в работе памяти, не производится во время сна.
Нельзя забывать и про такое "устройство", как гиппокамп - отвечает за память, эмоции, обучение и пр. Во сне гиппокамп занят совсем другими "делами" (если говорить проще), из-за чего практически не принимает участие в работе памяти.
Если сложить все, о чем говорилось выше, можно сделать такой итог: мы не помним сны из-за того, что во время отдыха память выключается.