Будем двигаться по шагам, я не живу с вами и наверно не знаю вас,так что я сделаю для всех,внимательное читайте и вкл. музыку(лучше мечтательную)- для мозга самый раз будет,поверьте.
1) Начните с малого, анализируйте все неудобства и проблемы и запишите их. Записываем всё понятно и по местам, главное расположение в последовательности.
2) Вы должны понимать,смысл какой того что вы делайте? Бывают такие моменты что когда делаешь что-то,думаешь что это надо и полезно,но приходит время и тут просто накидывает тебя,ты сразу не хочешь нечего не делать, хочешь просто тупо лежать или сидеть на кровати,долбить следующие сериалы или фильмы. Либо же,проводить время с компьютером или уже с телефоном, тут уже как получается,но суть какая!
Нужно просто понимать,нужно вам это или нет? Вы хотите жить радостно и весело,но когда приходит время трудиться что бы это получить,мы уже не готовы,всегда хотите отпуска,но так не бывает. Если вы осознали,то мы дальше продолжаем.
3)Уберите своё негативное мы