Есть два таких интересных вида мотивации, которые со стороны могут показаться очень правильными и действенными. Но в жизни все оказывается куда опаснее, и следующие установки могут только лишь всё испортить. Вы не просто не сможете не добиться поставленной цели, но и "отшвырнёте" ваш успех куда подальше.
1. Убегание от боли
При данном виде мотивации мы будто используем приём "Морковка сзади". Что это значит? Это значит, что мы подсознательно или абсолютно осознанно убегаем от того, что вызывает у нас неприятные чувства, боль, дискомфорт.
Примеры таких мотиваций:
- Мне нечем кормить семью
- Меня выгонят из съёмной квартиры
- Я не смогу поехать в отпуск
При таких установках у нас появляется невероятное желание начать что-то делать, да побыстрее. И в тройном объёме. Мы готовы на всё, лишь бы наша негативная установка не осуществилась ни под каким предлогом. Мы готовы переехать в другой город, работать на двух работах, сидеть за работой по ночам. Мы уверены, что идём к нашей цели быстро и чётко.
Только долго вы так не протяните. Рано или поздно у вас просто наступит выгорание. Хуже того, депрессия. Вы истощаете себя, что неизбежно приведёт к тому, что вы просто плюнете на всё, сдатитесь.
2. Стремление у удовольствию
Совершенно противоположный вид мотивации. Здесь используется приём "Морковка спереди". В данном случае мы думаем только в позитивном ключе:
- Хочу высокую заработную плату
- Хочу карьерного роста
- Хочу, чтобы я был важным человеком
Это хорошие установки, но проблема здесь в том, что мы хотим как можно быстрее добраться до наших целей. И мы добираемся, у нас это получается. Появляется планка. Которую уже ни в коем случае нельзя менять, более того, она повышается с необычайно высокой скоростью. Мы чувствуем, что у нас нет права на ошибку.
Также происходит и обесценивание наших заслуг, всё происходящее с нами превращается в должное. Мы настолько поглащены получением дофамина (гормон радости) при достижении целей, что забываем зачем и ради чего мы это делаем на самом деле.
Более того, на пути нельзя обойтись без внезапных трудностей. И если у нас очень завышенная планка, то столкновение с проблемами может вызвать полную демотиваци. Итог - исход как и в случае "убегание от боли". Казалось бы, сценарии разные, а исход один - губительный.
Нужно понимать, что это просто система. Она не истина в последней инстанции, но ориентироваться на неё необходимо. Важно найти ту золотую середину, ту "морковку", которая непременно правильно замотивирует вас и позволит добиться целей с минимальными потерями, а то и вовсе без них. Удачи!
