В жизни, всегда нужно что-то менять и подстраиваться под новые тенденции. В этом списке, я привёл для вас книги, которые помогут вам разобраться во многих вещах и взглянуть на них под другим углом.
1. Сознание дзен, сознание начинающего
Автор: Сюнрю Судзуки
Сюнрю Судзуки - Мастер дзэн школы Сото, популяризовавший дзэн в США и основавший центр дзэн в Сан-Франциско. Родился в городе Хирацука японской префектуры Канагава. Его иногда путают с исследователем буддизма Дайсэцу Судзуки, на что Судзуки отвечал: «Нет, он большой Судзуки, а я маленький Судзуки».
Книга «Сознание дзэн, сознание начинающего», впервые полностью публикуемая на русском языке, обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников.
2. Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя
Автор: Шерил Стрэйд
Шерил Стрэйд- Американская писательница, мемуаристка, эссеистка и публицистка. Личные эссе Стрэйд были широко опубликованы в национальных газетах и журналах и дважды были включены в список «Лучших американских эссе».
Для ценителей качественной прозы, любителей вдумчивого чтения. История женщины, в одиночку прошедшей пешком по дикой глуши Маршрут Тихоокеанского хребта, которая поразила мир. Книга – бестселлер с множеством наград!
3. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Автор: Марк Уильямс, Денни Пенман
Авторы этой книги — доктор биохимических наук и научный журналист Дэнни Пенман и профессор психологии Оксфордского университета Марк Уильямс. Оба они занимаются вопросами осознанной медитации как эффективного способа профилактики и борьбы с депрессией и склонностью к суициду.
Марк Уильямс- Валлийский профессиональный игрок в снукер. Трёхкратный чемпион мира. Член Зала славы снукера с 2012 года. Попал в мэйн-тур в 1992 году.