Массаж десен – профилактическая мера для улучшения здоровья зубов и десен. Регулярное проведение процедуры предотвращает выпадение зубов и укрепляет десна. Выполнять процедуру можно дома и в кабинете стоматолога.
Показания к массажу десен
Воспалительные процессы в ротовой полости являются показателем к выполнению массажа десен:
- Массаж при пародонтозе. Для лечения пародонтоза применяются различные гели. Массаж десен способствует их лучшему усвоению. Проводить процедуру можно мягкой зубной щеткой с натуральной щетиной. Важно выполнять массаж в медленном темпе.
- Массаж при пародонтите. Это заболевание сопровождается отечностью и кровоточивостью десен. Перед проведением массажа стоит проконсультироваться с вашим специалистом. Массировать десна можно только пальцами, плавными движениями без сильного давления.
- Прорезание зубов у младенцев. Массировать нужно по краям от места прорезания зубов. Можно снимать зуд отваром ромашки. Предварительно нужно тщательно обработать инструменты.
Противопоказания массажа десен:
Стоит с осторожностью делать массаж или вовсе отказаться от процедуры при:
- Проблемах со свертываемостью крови
- Наличии зубного камня
- Протекании инфекционно-воспалительных заболеваний
- Заживлении лунок после удаления зубов
- Наличии гноя в десневых карманах
- Обильном кариесе
- Наличии язв в ротовой полости
Все процедуры стоит делать чистыми руками и обработанными инструментами.
Виды массажа десен:
Массаж пальцами
Массаж десен пальцами проводится большим и указательным пальцем. На наружной стороне щеки или на слизистой. Процедура выполняется в несколько приемов:
- Надавливание
- Поглаживание
- Растирание
Движения выполняются от корней зубов. Начинать необходимо со здорового участка, используя поглаживание. Процедура длится до 5 минут.
Вакуумный массаж
Проводится в кабинете стоматолога с помощью специального прибора. В основе действия лежит отрицательное давление на ткани слизистой. Это увеличивает кровоснабжение, устраняет отечность и уменьшает количество патогенных микроорганизмов.
Массаж ирригатором
Струя воды под давлением вымывает остатки пищи из карманов и межзубных участков, гидромассаж десен выполняется ирригатором в домашних условиях. Вы сами можете контролировать напор струи и время проведения. Такой массаж:
- Уменьшает кровоточивость десен
- Очищает пародонтальные карманы
- Стимулирует местный иммунитет
- Укрепляет десна
- Стимулирует приток крови к мягким тканям
Массаж зубной щеткой
Метод Фонеса – щетинки располагаются перпендикулярно десне, массирование происходит медленными втираниями от одного края к другому.
Метод Штильмана – зубная щетка располагается под небольшим углом, затем совершаются медленные движения по межзубным промежуткам слева направо.
Способ Белла – движения направлены на слизистую и производятся сверху-вниз в медленном темпе. – щетка возле шейки зубов, процедура напоминает вибрационные движения вверх-вниз.
Массаж десен будет хорошим профилактическим методом для сохранения здоровья ваших зубов и десен.