«Интимная жизнь – большая нагрузка, которая может заменить спорт и позволит похудеть» - вы думаете, что это так?
Физическая выносливость в медицине легко определяются по простому вопросу: «На какой этаж вы поднимаетесь без одышки?» - пришло это измерение из кардиологии, которое легко позволяет определить степень нарушения работы сердца и сосудов. Хороший результат считается от 5 этажа и выше.
Половой контакт многие авторы сравнивают с подъемом на 2-ой этаж, но есть и мнения по поводу 10-го этажа. Только не спрашивайте, как этот расчет производили.
Согласитесь, что половые контакты в разных парах будут значительно отличаться по интенсивности и времени проведения, а значит калорий потрачено разное количество.
Одно из исследований решило этот вопрос кардинально: во время секса тратится 3,6 ккал в минуту, в среднем у мужчин – 100 ккал за половой акт, у женщин – 69 ккал.
100 ккал это: 2 кусочка шоколада, 2-3 печенья, 280 грамм моркови, большой стакан яблочного сока, горсть кукурузных хлопьев. Средняя энергетическая потребность человека составляет 2000 ккал в сутки. Вы действительно считаете, что после секса можно похудеть? Для этого придется сильно постараться. Существуют более простые варианты.
Остались вопросы - звоните или пишите: +7-918-361-39-71
Уролог-Андролог в Краснодаре Черепанов Денис Анатольевич