ЛЕНЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ

ЛЕНЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ
⠀
Хочу сегодня с вами поговорить о том, что ВСЕ ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ
⠀
Если вы постоянно мечтаете о чём-то ( о красивой фигуре, здоровом теле и тд), но сидите и ноете, что:
у вас ничего не выйдет
что вы не сможете «как другие»
что вы хотите, но лень
что вы делаете «все», но результатов нет
ТО ВАША ЖИЗНЬ НЕ ИЗМЕНИТСЯ
⠀
Вы должны осознать для себя, что вся ваша жизнь в ваших руках, ваше тело в ваших руках. Никто не будет делать вас лучше, никто не будет заниматься спортом за вас.
⠀
В любом деле нужно иметь терпение и силы. К сожалению, никакой волшебной палочки по похудению не существует. Поэтому нужно работать над собой каждый день.
⠀
🔷Надо заниматься спортом не потому, что «это ужасное занятие, но оно поможет мне похудеть», а потому что - «это приносит мне энергию на день, это делает меня здоровым, делает мое тело лучше».
⠀
🔷Надо стараться меньше кушать сладкого не потому, что «я так похудею быстрее, а потом опять начну все есть», а потому что «это поможет мне сделать мой организм более здоровым, чем он есть сейчас»
⠀
Перестаньте зацикливаться на похудении, как о промежутке времени. Не нужно постоянно думать «ну я две недели позанимаюсь спортом, похудею чуть-чуть, а потом снова ничего делать не буду». Вы должны менять свою жизнь в лучшую сторону. И скажу ещё раз, никто за вас это делать не будет
⠀
Я, как ваша наставница, можно сказать, ОБЯЗАТЕЛЬНО буду вам оказывать любую моральную поддержку, вы всегда можете мне написать и поделиться тем, что беспокоит (даже прямо сейчас ты можешь написать мне в директ💕)
⠀
Давайте вместе начнём что-то делать! Давайте вместе поймём, что МЫ можем поменять нашу жизнь в лучшую сторону!
⠀
Нужно только поверить в свои силы, поверить в своё счастливое будущее.
⠀
Представить, а что будет если я пойду таким путём, а что будет если я не буду двигаться с места вообще
⠀
Надеюсь этот пост заставит вас задуматься, а ГЛАВНОЕ-заставит вас ДЕЙСТВОВАТЬ!