2 года назад мне в руки попала книга «Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были», написанная четырьмя подругами парижанками. Прочитав ее, я неимоверно влюбилась в Париж, его культуру, жителей и абсолютно все, что с ним связано. И через год я уже сидела в самолете до Парижа, отправляясь в свое первое одиночное путешествие. Это путешествие изменило меня и мое отношение к себе, к жизни, и помогло понять те самые секреты парижанок, о которых все говорят. Люби свой разум Услышь свои ментальные потребности и удели им время. Будь в постоянном поиске вдохновения, развивайся, находи что-то новое и интересное для себя. Как говорится в книге «Больше ходи в музеи, театры, на концерты: так приобретаешь здоровый цвет лица» Люби свое тело Люби его, не смотря на недостатки, если они есть - работай над ними в тайне от окружающих. Главное не переставай любить его и поощрять полезными продуктами, насыщенными антиоксидантами (Фрукты, овощи, морепродукты). Откажись от фастфуда, жареной жирной