Не существует ни одного человека в настоящем, прошлом и будущем, кого бы не критиковали. Нет и не было. И, вероятно, не будет.
Обычно люди относятся к критике терпимо. Бывает, переживем.
Но бывает, что ее становится слишком много. Я не буду разбирать причины, по которым нас критикуют, это тема отдельной статьи. Я не рассматриваю варианты критики токсичными людьми (это их хлеб), критику в плоскости начальник - подчиненный.
Цель этой статьи - понять как реагировать на любую критику, чтобы она не выбила вас из колеи надолго.
Но как реагировать на справедливую или несправедливую критику. Именно этот вопрос меня интересует. Да, меня, как и прочих критикуют. И мне это также не нравится как и всем.
Даже если критика продуктивная, первым делом мы защищаемся. Это инстинктивная реакция, она вступает в силу, до того, как мы обдумаем все, что нам сказали. Караул! На нас нападают! Алярм!
Чего не делать
1. Не нападать. Популярный метод №1.
2. Не защищаться. Это второй по популярности метод.
3. Не объясняться или оправдываться. Разделяет второе место с предыдущим пунктом.
Все три способа не действуют. Вы затягиваете конфликт, ничего не докажете, сожжете кучу нервов. Наша цель максимально быстро закрыть ситуацию. Она нас травмирует.
Что делать
1. Вариант для уравновешенных, истинных арийцев. Аргументированно, в двух словах сказать: считаете ли вы критику обоснованной или нет. И закрыть тему. Не обсуждать. Не реагировать, Вы высказали свое мнение.
2. Вариант для вспыльчивых товарищей. Молчать, а то наворотим делов. Этому можно научиться, поверьте. Не открывать рот ни при каких условиях. Молчим и смотрим пристально. Тема с критикой закроется достаточно быстро.
3. Вариант для мыслителей. Попросите время для обдумывания ситуации. Пообещайте проанализировать и прийти с готовым решением. Используйте время продуктивно. И начальство успокоится, и вы найдете выход. Это самый полезный выход из ситуации. Самый правильный вариант реакции на критику.
4. Вариант для общительных, с чувством юмора, не лезущих за словом в карман. Шутка, юмор - ваше все. Когда человек улыбается, он охотнее идет навстречу, напряжение снижается. Сбейте накал ситуации. Так проще понять, каким путем решать возникшую проблему. Если она есть, а на вас не просто вылили дурное настроение.
Когда вы пользуетесь вариантом номер 3 - вы получаете много преимуществ на будущее. Вот бы мне научится.
Тогда я смогу выделить рациональное зерно в критике, приобрету новый навык, который в дальнейшем намного упростит мне жизнь.
Всем мудрости и сил, и сегодня и завтра!
А послезавтра будет новая статья. Лайки меня порадуют, да. Спасибо большое тем, кто поставит.