Отношения с мужем после рождения ребенка меняются, как бы мы не старались этому противостоять. Но то, станут они хуже или лучше, зависит от самой пары.
⠀
Основные причины конфликтов после рождения ребёнка в паре:
• ограничения в сексе;
• изменение привычного ритма жизни;
• накопленная усталость;
• финансовые и бытовые проблемы;
• отсутствие родительских чувств;
• чрезмерное участие родственников в жизни молодых родителей.
⠀
Постарайтесь минимизировать эти факторы и вашей идиллии в семье ничего не будет угрожать.
⠀
И вот несколько советов от меня, чтобы ваши отношения только улучшались.
Наладьте сначала отношения с собой.
⠀
Новая прическа, легкий макияж, красивая домашняя одежда создадут особенный женственный образ и помогут быстрее пережить депрессию и гормональные скачки. Также образование и саморазвитие очень быстро приводит в ресурсное состояние. Посмотрите мой Вебинар «С малышом на ты» и вы начнёте понимать своего малыша сердцем
⠀
Не взваливайте на себя все обязанности. Взвалив на себя всю домашнюю работу, женщины падают с ног, чтобы показать – я со всем справляюсь. Не стесняйтесь просить помощи у своего мужчины.
⠀
Не забирайте у отца ребёнка. Чтобы молодой папа не чувствовал себя отстраненным в тандеме «мама-ребенок», он должен сблизиться, познакомиться с малышом. Совместный сон, прогулка, развивающие игры – нужно дать пространство и поле для реализации отцовского потенциала. Так появится больше времени для себя.
⠀
Выделяйте время для двоих. Достаточно даже нескольких часов, чтобы зарядится энергией друг друга. Не забываем и про секс, длительное воздержание превращает пару с любовников в друзей.
⠀
Может у вас тоже есть рекомендации или свои секретики, делитесь
И очень жду ваших лайков)) я возвращаюсь к вам, мои милые подписчики-друзья завтра увидимся в эфире #aevgeniya_психолог