Всем привет. На 5 ый день в диете Любимая можно есть только белки. Я думала оторвусь, будет самый вкусный день. Мечтала о яйцах на завтрак. Но на мое удивление был тяжелый день . Мне было очень плохо. Я не знаю почему, может давно мяса не ела, может сильная жара была. + 36 . Еле дошла до дома. Так сильно болел желудок. И общее состояние подвело. Сегодня калории не считала.
Завтрак
На завтрак у меня было два яйца. Не ела недельку наверно, соскучилась.
Обед
Перекусили в кафе. Заказала себе куриный шашлык. 200 г . Было очень вкусно. Ела без лавашей, соусов и т.д. Может из за него разболелся желудок?
Ужин
На ужин я запекла горбушу. Съела половину. Вкусно, но после плохого самочувствия мне в принципе уже ничего не надо было. Через силу поела .
Вот такой вышел белковый день. Очень тяжелый. Все остальные дни чувствовала себя прекрасно.
Рецептик
Подписаться на канал
Освежающий летний напиток. Пью на похудении, когда лень пить воду.
Конвертики из лаваша на завтрак. Очень быстро и вкусно
Подсела на ПП блины. Готовлю их уже неделю, и худею.
Как приготовить Яйцо пашот? Делюсь своим быстрым, беспроигрышным вариантом.